高鍋のフィットネスジム TFC

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TFCの施設

TFC スタジオ

TFCスタジオプログラム

  • 火曜日 19:30~20:30 ピラティス
  • 水曜日 10:30~11:30 はじめてエアロ
  • 土曜日 10:30~11:30 シナプソロジー
  • ※随時、新しいレッスンもスタートいたします。
  • ※カルチャースクール開講予定

1レッスン 500円(会員様) 1,000円(ビジター様)

TFCの設備

骨盤セラピーチェアー

骨盤セラピーチェアー

まだ宮崎県内でも数台しか導入されていないこのチェアですが、骨盤周辺に9つのエアバックが内蔵されていて、骨盤周辺の筋肉をほぐし、ストレッチをかけることで、下半身のむくみ解消や腰痛改善、姿勢改善などの効果があります。

15分 300円

酸素カプセル

酸素カプセル

今話題の高濃度酸素カプセルは、カラダのコンデションを整え、睡眠不足解消や基礎代謝UP、血流改善など、様々な効果をもたらしてくれます。疲れがなかなか取れない方、カラダの代謝をよくしたい方やお肌の調子を整えたい方はぜひお試しを!

60分間 (会員様)2,800円
(ビジター様)3,300円

高濃度水素水サーバー

高濃度水素水サーバー

水素は、老化や病気の原因となる悪玉活性酸素を除去することが医学的にも証明され、近年特に注目を集めています。シミやシワの予防、コラーゲン分解の防止に効果があります。

1,000円(月額)で使い放題

高精度体組成計 -inbody-

高精度体組成計 -inbody-

TFCでは高精度体組成計インボディを導入し、部位別筋肉量や基礎代謝、骨量や内臓脂肪の数値など、より正確なデータ測定が可能となっています。トレーニングの効果測定だけではなく、モチベーションのアップにもつながります。

TFCのこだわり