こんにちは。
高鍋町のフィットネスクラブTFC 代表 岡本です。
「見学には行ったほうがいいのかな？」
ジムを検討している方へ。
私自身は、可能であれば、一度見てみることをおすすめしています。
理由は簡単、雰囲気は、実際に行ってみないと分からないからです。
見学やカウンセリングで、まず見てほしいのは、設備やマシンよりも空気感です。
入りやすそうか。
居心地はどうか。
緊張しすぎずに過ごせそうか。
スタッフの対応も、大切なポイントです。
話しかけやすそうか。
質問したときに、きちんと聞いてくれるか。
無理に勧めてくる感じはないか。
こうした部分は、短い時間でも意外と伝わります。
カウンセリングをする場合は、「どれくらいできるか」を試す必要はありません。
それよりも、「ここに通うイメージが持てるか」を意識してみてください。
続ける場所かどうかは、運動の内容よりも、その感覚で決まることが多いです。
見学やカウンセリングのあと、すぐに決めなくても問題ありません。
一度持ち帰って考える。
家族やパートナーと相談する。
そうした時間も、大切だと思っています。
ジム選びは、勢いで決めるものではありません。
自分の生活に、無理なく入ってきそうかどうか。
その視点で、ゆっくり選んでみてください。