フィットネスクラブTFC 高鍋 | 宮崎県高鍋町整体院エステカフェホワイトニングボルダリングキッズダンス新体操

フィットネスクラブTFC 高鍋

高鍋町美術館のすぐ側に立つ真っ白な建物

「美と健康」をテーマにした複合型コミュニティ施設

カフェ／エステ／フィットネス／ホワイトニング／整体院／キッズスクール

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#だがし屋だがっしー TFC駐車場内の《白いコンテナ》
駄菓子屋さんOPENしました(^^) 平日11:00-15:00
土/日/祝日 10:00-16:00 定休日:木曜日夜間もジムスタッフへお声をかけて頂ければ、開けまーす‼️ 是非ご家族で遊びに来て下さい(^^) お待ちしてます‼️ -----------------------------------------------�
＊フィットネスクラブTFC�
〒884-0003 �
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
高鍋町美術館東側�
美と健康の複合施設【 TFC 】�
TEL 0983-35-4433� -----------------------------------------------�
#ダイエット #フィットネスクラブ #高鍋 #宮崎ジム #美と健康 #複合施設 #高鍋ジム #高鍋カフェ #エステサロン #美容室 #整体院 #ホワイトニング #ボルダリング #スタジオ #キッズスクール #身体の中からキレイに

【来週土曜日開催】 4月23日（土）11:

【来週土曜日開催】 4月23日（土）11:00-16:00
場所:フィットネスクラブTFC
@fitnessclubtfc_official 大人も子どもも楽しめるイベント… 【ファミリーフェスたかなべ】沢山の皆さんのご協力を頂いて開催致します!! ●親父のガンコとうふ
@gankotofu ●バク転マン
@bakutenman ●みやざき犬
@miyazakiken1111 ●からあげ彦ちゃん
@karaagehikochan ●出張靴屋さん
@tsuneo_to_sadaco ●巻き爪補正専門店匠
@emergence.care910official
●歩きと走れるステーションSALK
@salk_miyazaki ●エステティックサロンBELLA
@bella.esthe_official ●美容鍼鍼灸院up support
@up.support ●石上農園 with #黒木農園
@ishigamino ●TFCキッズスクール
@tfc_school 随時詳細内容はUPしていきます。【来週土曜日23日】は是非TFCへ‼️ -----------------------------------------------�
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〒884-0003 �
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
高鍋町美術館東側�
美と健康の複合施設【 TFC 】�
TEL 0983-35-4433�
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@bella.esthe_official �
@tfc_carina
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@akinotsuki.cafe_official �
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#ダイエット #フィットネスクラブ #高鍋 #宮崎ジム #美と健康 #複合施設 #高鍋ジム #高鍋カフェ #エステサロン #美容室 #整体院 #ホワイトニング #ボルダリング #スタジオ #キッズスクール #身体の中からキレイに

#春トレキーワード!! 《春からダイ

#春トレキーワード!! 《春からダイエット‼️》春風が涼しいジム内です(^^) 夏に向けてダイエットトレーニングスタート!! スタッフ一同お待ちしてます♪♪ -----------------------------------------------�
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宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
高鍋町美術館東側�
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TEL 0983-35-4433�
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《お知らせ》おはようございます😃 明日開催予定でした… 《だがっしーマルシェ》ですが大雨予報の為、出店者の皆さんとも協議の上、【中止】と言う判断に至りました。楽しみにして下さっていたお客様、出店者の皆さん、申し訳ありません。また《駄菓子屋だがっしー》は4月2日（土）10:00-16:00 OPEN致します♪♪ -----------------------------------------------�
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宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
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#駄菓子屋 #だがっしー今週土曜日26

#駄菓子屋 #だがっしー今週土曜日26日マルシェ開催(^^) 10:00-16:00 TFC駐車場【出店頂く皆さん】
●親父のガンコとうふさん
@gankotofu
●南国プリンさん
@nangoku.purin
●フードトラッククーニーズさん
@92s_food
●フードトラック6raccoon さん
@6_raccoon_
●日南レモン🍋 さん
@nichinanlemon
●アリマン乳業さん
@ariman.milk
●あきのつきカフェ
@akinotsuki.cafe_official 《だがっしーと愉快な仲間達》車はTFC駐車場内へ駐車して頂いて大丈夫です(^^) ご来場お待ちしてます♪♪ -----------------------------------------------�
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宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
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#training 世の中は3連休でも…😂 筋肉に連休なんてない❗️笑筋トレ好きな会員さんの名言⁉️（笑）今日と明日は18:00までとなります(^^) よろしくお願いします。 -----------------------------------------------�
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#新登場この春新たな法人会員スタート!! GYM▼
ジムでダイエット頑張りたいっ!! ESTHE▼
運動苦手だけどエステでリラックスしたい!! CAFE▼
カフェでヘルシーランチでカラダ作りしたい!! #法人会員社員の皆様のニーズに合わせたカスタムオーダー可能です!! 一緒に社員の皆さまのキレイと健康をコーディネートしていきませんか？？お気軽にご相談下さい(^^) #宮崎県健康経営サポート企業 -----------------------------------------------�
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#今年こそ #痩せる #今年こそ痩せる

#今年こそ #痩せる
#今年こそ痩せる痩せましょ!!今でしょ!! いよいよ3月!! 2022年も2ヶ月終了!!😂 今こそ《ジム活》始めませんか⁉️
お気軽にご相談下さい(^^) -----------------------------------------------�
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#親父のガンコとうふ明日土曜日10:00

#親父のガンコとうふ明日土曜日10:00-13:00 @gankotofu 屋外駐車場にて出店頂きます‼️ ご予約されてるお客様もいらっしゃいますので、お早めの時間帯がオススメです‼️ お待ちしてます(^^) -----------------------------------------------�
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#熟成冷やし焼芋明日自動販売機に入荷します!! 《熟成冷やし焼芋》
《リンゴカケルアメりんご飴》 ※今回《蜜芋ブリュレ》は製造が追いつかず間に合いませんでした。明日水曜日10:00には入荷してます!!
よろしくお願いします。 -----------------------------------------------�
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#アロマストレッチおはようございます☀ 今日火曜日はスタジオから(^^) 10:30から… ASAMI先生のアロマストレッチ @asami.fit.11 飛び込み参加も大丈夫です👌 -----------------------------------------------�
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#ダイエット『今年こそ!!』の後に続

#ダイエット『今年こそ!!』の後に続く言葉としては… 《ダイエット》 2022年も1ヶ月が経過しました!! 寒くなると、なかなか外に出るのも億劫になりがち… そんな自分にほんの少しだけ"喝"を入れてあげて、今年こそダイエット!!を実現していきましょう!! TFCでは経験豊富なスタッフが常勤し、お客様を徹底サポート。 ■西都児湯地区最大級
■最新のトレーニングマシン完備
■全館FREE Wi-Fi完備
■パーソナルトレーナー
■ボルダリングインストラクター
■エステサロン併設
@bella.esthe_official
■美容室併設
@tfc_carina
■グルテンフリーカフェ
@akinotsuki.cafe_official
■キッズスクール
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■整体院併設
@karadalabo.seitai ご入会随時受付中(^^) -----------------------------------------------�
＊フィットネスクラブTFC�
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@tanpan.cafe
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フィットネスクラブＴＦＣ

フィットネスクラブＴＦＣ

karadalabo.seitai

#personaltraining #インボディ測定【自分の身体を知る】高精度体組成計を用いて、身体の中身を可視化します!! ●骨格筋量
●体脂肪率
●BMI値
●部位別筋肉量
●ウエスト周囲
●内臓脂肪レベル
●タンパク質量
●骨量
●基礎代謝量
●体型診断インボディ測定後、カウンセリングを行って、お一人お一人お客様の身体に合ったメニューをご提案致します(^^) 【夏BODY】をこれから一緒に作っていきましょう!! まずは無料カウンセリングから(^^) ---------------------------------
◉カラダ・ラボ整体院
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設フィットネスクラブTFC�
高鍋町美術館東側�
お問合せ先お電話番号 tel 0983-35-4433�
@fitnessclubtfc_official �
@emergence.care910�
@salk_miyazaki�
@up.support�
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#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

6月19日（日）は父の日。やテニスを

6月19日（日）は父の日。やテニスを頑張る父へ
息子夫婦からのプレゼント。両変形性膝関節で痛々しく過ごしている父へ。
いつまでも続けて欲しいとの想いから。 #父の日プレゼント
#入谷式足底板
#いつまでも -----------------------------------------------� 〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設
フィットネスクラブTFC�
高鍋町美術館東側�
お電話番号 tel 0983-35-4433�
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#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

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【ラクリス・美容鍼・マッサージ】
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6月25日(土)
☆美容鍼
☆低周波筋膜リリース（ラクリス）
☆マッサージ
☆鍼治療
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リハビリの技術と鍼灸の力を使い、身体やお肌のお悩み解決致します😊
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ご予約お待ちしてます♪♪♪
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残り5枠です！！
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［料金］
ビジター:10,000円
会員様:7,500円
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［空き状況］（40分、10枠）
10:00〜【予約済】
10:50〜【予約済】
11:40〜【予約済】
13:00〜
13:50〜
14:40〜
15:30〜
16:40〜
17:30〜【予約済】
18:20〜【予約済】
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ご予約お待ちしてます♪♪♪
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＊カラダ・ラボ整体院
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
フィットネスクラブTFC
高鍋町美術館東側
お電話番号 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@emergence.care910
@salk_miyazaki
@up.support
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#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

SALK × TFC #変形性膝関節症 #入谷式足

SALK × TFC #変形性膝関節症
#入谷式足底板
#オーダーメイドインソール
#定期的なケア立ち座りの多い仕事を続けるために -----------------------------------------------� 〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
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美と健康の複合施設
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お電話番号 tel 0983-35-4433�
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#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

月28日(土)
SALK × TFC いよいよ今週末開催となりました❗ [こんな方にオススメ]
★慢性的な肩凝り、腰痛がある方
★普段の仕事や家事で体の疲労感を感じる方
★冷え、足のむくみのある方
★日常的にウォーキングやランニングなどの運動を行なっている方
★ジムに通って体を鍛えている方その他
整体+入谷式足底板関節痛や姿勢のお悩みで、やりたいことを諦めている方。
カラダラボ整体はやりたいことに向けてサポートしていきます。「空き状況」（残り4枠）
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10:00～10:30 予約済
10:30～11:00
11:00～11:30 予約済
11:30～12:00 予約済 pm
13:00～13:30
13:30～14:00 予約済
14:00～14:30 予約済
14:30～15:00 予約済
15:00～15:30
15:30～16:00 -----------------------------------------------� 〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設
フィットネスクラブTFC�
高鍋町美術館東側�
お電話番号 tel 0983-35-4433�
@fitnessclubtfc_official �
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@salk_miyazaki�
@up.support�
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#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

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【ラクリス・美容鍼・マッサージ】
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5月28日(土) 疲れた身体にご褒美いかがでしょうか？？☺️
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［料金］
ビジター:10,000円
会員様:7,500円
⁡ ［空き状況］
（施術時間40分、10枠）
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10:00〜
10:50〜
11:40〜〔予約済〕
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14:40〜〔予約済〕
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16:40〜
17:30〜〔予約済〕
18:20〜〔予約済〕 ⁡
ご予約お待ちしてます♪♪♪
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＊カラダ・ラボ整体院
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
フィットネスクラブTFC
高鍋町美術館東側
お電話番号 tel 0983-35-4433
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@emergence.care910
@salk_miyazaki
@up.support
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#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

5月28日(土)
SALK × TFC 頑張った身体をリフレッシュ！トップアスリートも愛用する筋膜リリース機器
「ハイパーボルト」
を使用した施術です。 [こんな方にオススメ]
★慢性的な肩凝り、腰痛がある方
★普段の仕事や家事で体の疲労感を感じる方
★冷え、足のむくみのある方
★日常的にウォーキングやランニングなどの運動を行なっている方
★ジムに通って体を鍛えている方「空き状況」
am
10:00～10:30
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11:30～12:00 予約済 pm
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14:00～14:30 予約済
14:30～15:00
15:00～15:30
15:30～16:00 是非一度ご体験下さい❗ -----------------------------------------------� 〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設
フィットネスクラブTFC�
高鍋町美術館東側�
お電話番号 tel 0983-35-4433�
@fitnessclubtfc_official �
@emergence.care910�
@salk_miyazaki�
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#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

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【ラクリス・美容鍼・マッサージ】
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5月28日(土)
理学療法と鍼灸の融合スタイルで施術させて頂きます✨
身体やお肌のお悩み解決致します😊
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［料金］
ビジター:10,000円
会員様:7,500円
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［空き状況］（施術時間40分、10枠）
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10:00〜
10:50〜
11:40〜〔予約済〕
pm
13:00〜
13:50〜
14:40〜〔予約済〕
15:30〜
16:40〜
17:30〜〔予約済〕
18:20〜〔予約済〕
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ご予約お待ちしてます♪♪♪
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＊カラダ・ラボ整体院
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
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高鍋町美術館東側
お電話番号 tel 0983-35-4433
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@salk_miyazaki
@up.support
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#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

入谷式足底板×整体関節にかかる負担を軽減する入谷式足底板。
身体を痛みが出づらくする使い方が出きるよう整えていく定期的なケア。「身体と動きが変わればココロが変わる」 salk-miyazaki #入谷式足底板
#整体 -----------------------------------------------� 〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
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美と健康の複合施設
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お電話番号 tel 0983-35-4433�
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#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

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【美容鍼】
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お顔に鍼を入れることで
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・むくみ改善
・シワシミケア
・くすみの改善
・リフトアップ
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などの効果があります☺️
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素敵な笑顔をより素敵に✨
可愛い・綺麗をレベルupさせましょう😊
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ご予約お待ちしてます♪♪♪
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＊カラダ・ラボ整体院
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
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お電話番号 tel 0983-35-4433
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#パーソナルトレーニングこんばんは(^^)
パーソナルトレーナーの岡本です。今回は【パーソナル】って何すんの？ってとこをお話しさせて頂きます。パーソナルはその名の通りお客様個々に合わせたトレーニングメニューのご提案のことを指します。同じ年齢や身長、体重でも必ず個別性があります。血圧や安静時心拍数、食事のタイミング、食事内容や睡眠の質、基礎代謝量や生活代謝量など、カラダの中も外も十人十色です。仮に、似た体型のお客様2人が同時期にトレーニングを始められたとして、メニューや運動量もほぼ同じだったとしても、結果は同じにはなりません。身体の柔軟性や元々の筋肉量なども関係してきますし、それだけ、お客様お一人お一人に合った運動強度やトレーニング頻度が必要になってきます。無理は絶対に禁物ですが、ダイエットには多少の【ムチ】🤣は必要なので、その飴と鞭を使いこなすのが、私達パーソナルトレーナーです。まずは無料カウンセリングが予約制で受けれますので、お気軽にDMからでもご予約下さい(^^) 最後まで読んで頂きありがとうございました😊 ---------------------------------
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カラダ・ラボ整体院

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#痩身エステ今週土曜日限定キャンペーンです(^^) 【最短夏痩せ】ハイパーナイフ体験会気になる部位のセルライト撃退!! 即効性のある最新痩身マシンで夏BODYをGETしませんかぁ？！ご予約は公式LINE @tfc_park からか、DMからでも可能です(^^)
お電話の場合は 0983-35-4433へお待ちしてます。 -----------------------------------------------�
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これからの夏に向けて、ハイ
パーナイフを使った痩身エステに来られるお客様が増えてます。
そこで、皆さんに体験して頂
きたいので、6月25日にキャンペーンを行います。 7000円→5000円（1部位）只今ご予約を受け付けてますので、お早めにご連絡下さい。 #痩身エステ#ハイパーナイフ
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#痩身エステ #脱毛【夏BODYメニュー】予約受付中ハイパーナイフを使用した痩身エステ最新脱毛器を使用した痛くない脱毛夏仕様のカラダはまだ間に合う(^^) 相乗効果の上がるトレーニングもパーソナルトレーナーがご案内します。 @fitnessclubtfc_official #ダイエット #personaltrainer -----------------------------------------------�
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今月末まで、酵素スパ体験月間です。
お母様へのプレゼントとしてもご利用頂いてます💕
バリ島で生まれた天然素材のヘアオイルを5種類から選んで頂きサーピス❣️
香り見本もご用意してます！
是非この機会に❗️ ----------------------------------------------�
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5月は母の日🤱キャンペーン❗️ 　お母様へのプレゼント❣️
　ご自分へのご褒美❣️ ----------------------------------------------�
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只今ヘッドスパのキャンペーン中です！
ellipsの洗い流さないヘアオイルを
５つの香りから、お好きな物を選んで頂きます。
販売もしておりますが、まずはお試し下さい。 ----------------------------------------------�
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4月23日（土）最新脱毛機の体験イベントを行います。
一部位1500円です！
気になる方は、何でもお問い合わせください。 ---------------------------------------------�
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💋唇専用美容液のご紹介！マスクを取ったら、カサカサの唇だつた！なんて事はありませんか？塗ると少しピリピリとし、その後唇の血流を促進しふっくらとした唇に！カラーバリエーション豊富にテスターをご用意してます。
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《イベントのお知らせ》【だがっし

《イベントのお知らせ》【だがっしーと愉快な仲間達】敷地内の白いコンテナ内に駄菓子屋さんがOPENします!! 【駄菓子屋だがっしー】OPEN記念!! 今週土曜日26日マルシェ開催(^^) 10:00-16:00 TFC駐車場【出店頂く皆さん】
●親父のガンコとうふさん
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●南国プリンさん
@nangoku.purin
●フードトラッククーニーズさん
@92s_food
●フードトラック6raccoon さん
@6_raccoon_
●日南レモン🍋 さん
@nichinanlemon
●アリマン乳業さん
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●あきのつきカフェ
@akinotsuki.cafe_official 車はTFC駐車場内へ駐車して頂いて大丈夫です(^^) ご来場お待ちしてます♪♪ -----�
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今月のおススメエステはアリーヴォ！常にマスクをしている毎日、表情筋を使う事が少なくなってマスク老けになっていませんか？ EMS機能の筋肉運動でハリや引き締めを実感、またセラミドの導入で潤いを与えます。
是非一度お試し下さい！ -----------------------------------------------�
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まだまだ寒い日が続きますね。
この時期おすすめのメニューがゲルマニュウムマット温浴！
体の芯から温めます。＊効果効能＊
⚫︎代謝アップ効果
⚫︎デトックス効果
⚫︎血行促進効果
⚫︎内臓温度UP効果冷え性の方にもおすすめです。
お気軽にお問い合わせ下さい。 🧡2月はハンドマッサージサービスをしておりますので、是非この機会に！ -----------------------------------------------�
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今回バレンタイン企画で、施術を受けられたお客様にハンドマッサージのサービスをさせて頂きます。
期間は、明日から2月末までと致します。
ハンドマッサージは、副交感神経を刺激し自律神経を整える、冷えや浮腫み改善など、色んな効果があります。ひと時のリラクゼーションを体験して頂きたいと思います。是非この機会にエステのご予約をお待ちしてます。 -----------------------------------------------�
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Esthetic Salon bella

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《価格変更のお知らせ》
いつもご来店いただき、ありがとうございます。本年より、まつげパーマの価格を変更させていただくことになりました。 ¥2500→¥2900 となっております。
いつもご利用いただいておりますお客様にはご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い致します。🙇‍♀️ @tfcgym
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あきのつきカフェの
グルテンフリー恵方巻きロール&ベジ玉玄米ビーツ甘酒の
節分セット！
ご予約お待ちしております！ @tfcgym
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あけましておめでとうございます。
今年も皆様にとって
素敵な1年でありますように。
初商いは1/4〜となっております。 .
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今年もたくさんのご来店
誠にありがとうございました💐
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皆様にとって素敵な新年を迎えられますように🎍
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12/1〜12/25までにご来店のお客様に、2/

12/1〜12/25までにご来店のお客様に、2/28まで使えるクーポンをお配りしております。
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エステ、美容室にご来店方にはカフェでのイートインクーポンを。
カフェをご利用くださった方には、エステ、美容室で使えるクーポンをお配りしております！
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ぜひ、ご来店くださいませ^ ^
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初回キャンペーンのご案内🌿
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ご興味のある方はぜひ、ご相談ください。
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初めてご来店いただいたお客様🙇‍

初めてご来店いただいた
お客様🙇‍♀️
ありがとうございます🌸
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少し光で飛んでわかりにくいかもしれませんが💦
まつ毛が直毛で下がり気味の方も根元からしっかり上がります。
カール感は選べるので、ぜひご相談くださいね💐
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まつげ、くるん♡
まつげ美溶液の効果で
とても長くなっていて
私も嬉しくなりました🌸
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いつも
ありがとうございます🙇‍♀️
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あきのつきカフェでは
水素水を使用したレモン水を
お出ししております🍋
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日頃の疲れを癒しましょう♡
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毎月来てくださる
まつげパーマのお客様🙇‍♀️
いつもありがとうございます🌸
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目元が華やかになると
気分が変わります🌸
毎日のメイク💄楽しんでくださいね♡
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《O2クラフト》
高濃度酸素のマッサージオイルです。
リモートワークが増えたり、日頃の疲れが溜まったり。肩こりやむくみに悩む方が増えてきました。
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酸素が疲労物質である乳酸を分解し、血行不良を改善します。
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HAIR&eyelash carina�
〒884-0003 �
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
高鍋町美術館東側�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設 1F �
●営業時間 10:00-18:30�
●定休日:木曜・土曜·日曜
tel 0983-35-4433� -----------------------------------------------�
#ネイル#シンプルネイル#ハンドケア#エステ#ヘッドスパ#フェイシャル#ハイパーナイフ#痩身#脱毛#カット#美容室#ヘアカラー#デザインカラー#パーマ#まつ毛パーマ#まつげパーマ#まつ毛エクステ#まつげエクステ#高鍋町#グルテンフリー#カフェ

アローブのヘアケアラインは
酵素の力で活性酸素を除去し
頭皮と髪共に、使うほど美しく
年齢を重ねます。
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毎日使うものだから
ほんの少しのこだわりが
これからの健康で
美しい髪に繋がります。
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. @akinotsuki.cafe_official
@bella.esthe_official
@fitnessclubtfc_official
@lusso.nail_official
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HAIR&eyelash carina�
〒884-0003 �
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
高鍋町美術館東側�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設 1F �
●営業時間 10:00-18:30�
●定休日:木曜・土曜·日曜
tel 0983-35-4433� -----------------------------------------------�
#ネイル#シンプルネイル#ハンドケア#エステ#ヘッドスパ#フェイシャル#ハイパーナイフ#痩身#脱毛#カット#美容室#ヘアカラー#デザインカラー#パーマ#まつ毛パーマ#まつげパーマ#まつ毛エクステ#まつげエクステ#高鍋町#グルテンフリー#カフェ

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HAIR&eyelash carina

akinotsuki.cafe_official

#アソビバマルシェ【今週土曜日25日開催】《ASOVIVA MARCHE》 2022.06.25.sat.
▶︎10:00-16:00 ▶︎ TFC屋外駐車場&館内
@fitnessclubtfc_official 《フード&ドリンク》 10:00-16:00 駐車場内 ●からあげ屋くろまる
@karaageyakuromaru ●親父のガンコとうふ
@gankotofu ●松浦牧場
@matsuuradailymilk 《1DAYがんこCAFE》
がんもバーガー🍔プレート
@gankotofu
あきのつきカフェ店内
①10:30-12:00 席数12
②13:00-14:30 席数12
▶︎¥1,500（税込）予約制《ワークショップ》 ▶︎2Fスタジオ ●親子deリトミック教室
@ie_baby_rythmique ▶︎▶︎10:45-11:30
【定員8組】＊予約制 ●体操指導スキルアップ教室
@tfc_kids.school
@miyazaki.sankeirg
@bakutenman
▶︎▶︎12:00-13:00
【定員10名】＊予約制 ●バク転教室
@bakutenman
@miyazaki_bakuten
▶︎▶︎13:00-14:00
【定員8名】＊予約制 ●ポテンシャルパーク
　《 ASOVIVA 》※無料
▶︎▶︎14:00-17:00
@tfc_kids.school
@miyazaki.sankeirg
@bakutenman 2Fスタジオ内とボルダリングエリアに特設エリアを設置致します!! パーソナルトレーナーや体操インストラクター、新体操の現役トップ選手があらゆる動作の中で楽しみながら、お子さんの可能性を広げることのできる【ASOVIVA】を作ってお待ちしてます(^^) 《出張靴屋さん出店》
ジム1階ショップエリア
●お子様の足のサイズ測定会
▶︎▶︎10:00-17:00
@tsuneo_to_sadaco
出張靴屋さんによる靴の販売と足🦶のサイズ測定会開催全てのお問い合わせ先
フィットネスクラブTFC
tel 0983-35-4433 お友達お誘い合わせの上、ご来場お待ちしてます(^^) -----------------------------------------------
【カフェ弁】のご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご予約方法
①お電話→tel 0983-35-4433〔 TFC 〕
②InstagramよりDMから。
③公式LINE 【tfc_park】へメッセージ送信
↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 -----------------------------------------------�
＊あきのつきカフェ�
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設【 TFC 】内白いコンテナ
高鍋町美術館東側�
●定休日:木曜・第3土曜日�
tel 0983-35-4433�
@andeat.miyazaki
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@tfc_kids.school
@karadalabo.seitai
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#cafe #lunch #グルテンフリー #glutenfree #vegetables #野菜ランチ #ランチプレート #ヘルシーランチ #身体に優しい #低糖質 #宮崎グルメ #宮崎カフェ #高鍋カフェ #andeatmiyazaki #高鍋ランチ #お弁当 #takeout #delivery #テイクアウト #デリバリー

#リンゴカケルアメさんやっぱりコレだっ!!🍎 @ringo_ame83 さんのりんご飴(^^) コレ食べたら他のは食べれない!! なぜなら、全てがオリジナルだから。 0から1にする仕事を、悩みに悩んで、自分のこれまでのコンセプトやこれからの未来に向けた思考を交えて、リスペクトする生産者の方々や待ってくれてるお客様の為に、最良の1個を作り出す。どれだけ行列ができようが、1人1人のお客様と丁寧に向き合い、ホスピタリティに溢れたプロフェッショナルな接客が本物の一品を更に引き上げる。しかも、それがスタッフさん皆んなが同じレベルでやってのける。だからこそ、私達も少なからず、自称（笑）リンゴカケルアメファミリーとして、商品をお取り扱いさせて頂く責任をしっかりと受け止めて、販売させて頂いてます。是非本物の一品をご賞味ください(^^) #自動販売機
#りんご飴 -----------------------------------------------
【カフェ弁】のご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご予約方法
①お電話→tel 0983-35-4433〔 TFC 〕
②InstagramよりDMから。
③公式LINE 【tfc_park】へメッセージ送信
↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 -----------------------------------------------�
＊あきのつきカフェ�
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設【 TFC 】内白いコンテナ
高鍋町美術館東側�
●定休日:木曜・第3土曜日�
tel 0983-35-4433�
@andeat.miyazaki
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@tfc_kids.school
@karadalabo.seitai
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#cafe #lunch #グルテンフリー #glutenfree #vegetables #野菜ランチ #ランチプレート #ヘルシーランチ #身体に優しい #低糖質 #宮崎グルメ #宮崎カフェ #高鍋カフェ #andeatmiyazaki #高鍋ランチ #お弁当 #takeout #delivery #テイクアウト #デリバリー

#タルト屋エイムさん久々に出店のご案内です(^^) 6月17日（金）11:30-13:30 【タルト屋エイム】さん西都市 @tartyaeame いつもお世話になってるエイムさんへお邪魔致します!! ●今回お持ちするカフェ弁 ▶︎グルテンフリー唐揚げBOWL
▶︎ ¥800（税込）
【内容】
・鶏の米粉唐揚げ
・発芽玄米ごはん
・副菜
・フルーツ
・生野菜
※仕入れ具合により変更になる場合もございます。また、事前ご予約限定にはなりますが… 【玄米サラダごはん】¥800
【唐揚げ米粉カレー】¥900 上記の2点のカフェ弁もご予約可能になります(^^) 当日よろしくお願いします。 -----------------------------------------------
【カフェ弁】のご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご予約方法
①お電話→tel 0983-35-4433〔 TFC 〕
②InstagramよりDMから。
③公式LINE 【tfc_park】へメッセージ送信
↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 -----------------------------------------------�
＊あきのつきカフェ�
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設【 TFC 】内白いコンテナ
高鍋町美術館東側�
●定休日:木曜・土曜・日曜日
tel 0983-35-4433�
@andeat.miyazaki
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@tfc_school
@karadalabo.seitai
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#cafe #lunch #グルテンフリー #glutenfree #vegetables #野菜ランチ #ランチプレート #ヘルシーランチ #身体に優しい #低糖質 #宮崎グルメ #宮崎カフェ #高鍋カフェ #andeatmiyazaki #高鍋ランチ #お弁当 #takeout #delivery #テイクアウト #デリバリー

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おはようございます☀️
なんだか天気が崩れてきて梅雨に入りそうな予感。。。あきのつきカフェは
テイクアウトのみでの営業をしております。11時までにお電話もしくはDMにて受付ております。
そして、
そのまま店内で食べていただくことも可能です(*^^*)
11時OPEN
ご予約お待ちしております٩(ˊᗜˋ*)و #身体に優しいお弁当
#発芽玄米
#テイクアウトのみ
#イートインスペース -----------------------------------------------
【カフェ弁】のご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご注文方法
○お電話→tel 0983354433〔 TFC 〕
○InstagramよりDMから。
○公式LINE 【tfc_park】へメッセージ送信
↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 -----------------------------------------------�
＊あきのつきカフェ�
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設【 TFC 】2F �
高鍋町美術館東側� ●定休日:木曜・土曜・日曜・祝日�
tel 0983-35-4433� -----------------------------------------------�
#cafe #lunch #グルテンフリー #glutenfree #vegetables #野菜 #ランチプレート #発芽玄米 #身体に優しい #低糖質 #地産地消 #宮崎 #高鍋 #andeatmiyazaki #カフェ弁 #お弁当 #takeout #delivery #テイクアウト #デリバリー

#おほりのおとも毎月第4土曜日はイベント日!! 今回も沢山の皆さんに出店ご協力頂いて開催致します(^^) #リンゴカケルアメ
@ringo_ame83
【トマト飴販売】🍅
10:00〜売切れ次第終了 #タカヤマスープ
@takayamasoup
【冷製スープ販売】
10:00〜売切れ次第終了 #たかなべギョーザ
親子de GYOZA餡作り
@takanabegyoza
1組 ¥1,000（税込）
10:00〜満員
11:15〜残り3組
カフェ店内 #みどりとすずめ
@midoritosuzume
【冷茶新商品発表会】
【おすすめスイーツ】
13:00-16:00 カフェ店内
イートインでお楽しみ頂けます♪ #出張靴屋ツネオとサダコ
@tsuneo_to_sadaco
【出張靴の販売会】
10:00-16:00 #歩ける走れるステーションsalk
@salk_miyazaki
【美脚診断&ハイパーボルト整体】
※予約制
10:00-16:00
カラダラボ整体院内
@karadalabo.seitai #tfcキッズスクール
@tfc_school
【キッズ体操体験会】
10:30-12:00
TFC 2Fスタジオ #だがし屋だがっしー
@dagashiya_dagassyi
【くじ大増量イベント】
10:00-16:00
白いコンテナだがっしーイベントへのお問合せ先
フィットネスクラブ TFC
tel 0983-35-4433 お気軽にお立ち寄り下さい(^^) -----------------------------------------------
【カフェ弁】のご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご予約方法
①お電話→tel 0983-35-4433〔 TFC 〕
②InstagramよりDMから。
③公式LINE 【tfc_park】へメッセージ送信
↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 -----------------------------------------------�
＊あきのつきカフェ�
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設【 TFC 】内白いコンテナ
高鍋町美術館東側�
●定休日:木曜・第3土曜日�
tel 0983-35-4433�
@andeat.miyazaki
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@tfc_carina
@tfc_school
@karadalabo.seitai
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#cafe #lunch #グルテンフリー #glutenfree #vegetables #野菜ランチ #ランチプレート #ヘルシーランチ #身体に優しい #低糖質 #宮崎グルメ #宮崎カフェ #高鍋カフェ #andeatmiyazaki #高鍋ランチ #お弁当 #takeout #delivery #テイクアウト #デリバリー

#みどりとすずめ本日はフラットチルさんにPOP UP して頂きました(^^) @flatchill 沢山の皆さんにカフェ店内に足を運んで頂いて @dagashiya_dagassyi 周りのテラスも賑わってました(^^) ご来場ありがとうございました😊 さて、明日は午前中は #たかなべギョーザさんによる…
【親子de GYOZA餡作り】午後は @midoritosuzume さんによる新作お披露目会を兼ねたPOP UPをカフェ店内でして頂きます!! 13:00-16:00 イベント自体は10:00〜スタート致します(^^) @ringo_ame83
@takayamasoup こちらの2店舗は売切れ必至の大人気店です(^^)
トマト飴🍅&冷製スープをご堪能下さい♪ -----------------------------------------------
【カフェ弁】のご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご予約方法
①お電話→tel 0983-35-4433〔 TFC 〕
②InstagramよりDMから。
③公式LINE 【tfc_park】へメッセージ送信
↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 -----------------------------------------------�
＊あきのつきカフェ�
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設【 TFC 】内白いコンテナ
高鍋町美術館東側�
●定休日:木曜・第3土曜日�
tel 0983-35-4433�
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#cafe #lunch #グルテンフリー #glutenfree #vegetables #野菜ランチ #ランチプレート #ヘルシーランチ #身体に優しい #低糖質 #宮崎グルメ #宮崎カフェ #高鍋カフェ #andeatmiyazaki #高鍋ランチ #お弁当 #takeout #delivery #テイクアウト #デリバリー

#たかなべギョーザ #ワークショップ

#たかなべギョーザ
#ワークショップ 5月28日（土）【たかなべギョーザ】さんに全面協力頂きまして、ワークショップを開催致します!! 親子de GYOZA餡づくり ①10:00-11:00
○定員5組 ②11:15-12:15
○定員5組 ●会場:あきのつきカフェ店内
●料金:1組 1,000円（税込）
※1組ごとに約30個分の餡と餃子の皮30枚をお持ち帰り頂けます。 ※今回はお時間の関係上、餡作りがメインとなりますので、ご自宅で焼いて頂く形になります。【ご予約方法】
InstagramからのDMかお電話0983-35-4433まで、よろしくお願いします(^^) -----------------------------------------------
【カフェ弁】のご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご予約方法
①お電話→tel 0983-35-4433〔 TFC 〕
②InstagramよりDMから。
③公式LINE 【tfc_park】へメッセージ送信
↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 -----------------------------------------------�
＊あきのつきカフェ�
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設【 TFC 】内白いコンテナ
高鍋町美術館東側�
●定休日:木曜・第3土曜日�
tel 0983-35-4433�
@andeat.miyazaki
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@tfc_carina
@tfc_school
@karadalabo.seitai
@dagashiya_dagassyi
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#cafe #lunch #グルテンフリー #glutenfree #vegetables #野菜ランチ #ランチプレート #ヘルシーランチ #身体に優しい #低糖質 #宮崎グルメ #宮崎カフェ #高鍋カフェ #andeatmiyazaki #高鍋ランチ #お弁当 #takeout #delivery #テイクアウト #デリバリー

#フラットチルさん今週金曜日POP UP

#フラットチルさん今週金曜日POP UP OPEN!! 15:00-21:00 @flatchill #フラットチルコーヒースタンド知る人ぞ知る宮崎の名店のコーヒーがあきのつきカフェでお楽しみ頂けます(^^) エスプレッソマシンも持参して頂いて、本格的なコーヒータイムをお楽しみ下さい。また、お店でも大人気のチーズケーキも数量限定にはなりますが、お持ち頂きます。チーズケーキはご予約も可能ですので、DMからお問い合わせ下さい。 -----------------------------------------------
【カフェ弁】のご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご予約方法
①お電話→tel 0983-35-4433〔 TFC 〕
②InstagramよりDMから。
③公式LINE 【tfc_park】へメッセージ送信
↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 -----------------------------------------------�
＊あきのつきカフェ�
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設【 TFC 】内白いコンテナ
高鍋町美術館東側�
●定休日:木曜・第3土曜日�
tel 0983-35-4433�
@andeat.miyazaki
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@tfc_carina
@tfc_school
@karadalabo.seitai
@dagashiya_dagassyi
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#cafe #lunch #グルテンフリー #glutenfree #vegetables #野菜ランチ #ランチプレート #ヘルシーランチ #身体に優しい #低糖質 #宮崎グルメ #宮崎カフェ #高鍋カフェ #andeatmiyazaki #高鍋ランチ #お弁当 #takeout #delivery #テイクアウト #デリバリー

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雨ばかり☔️
連休は晴れてほしいものです☀️ 最近職場等でのお弁当注文が増えております‼︎ありがとうございます‼︎
ありがたいです🙇‍♀️
数がある場合は早めに連絡いただけると助かります。よろしくお願い致します。
#身体に優しいお弁当
#発芽玄米ご飯
#あきのつきカフェ ●ご注文方法
○お電話→tel 0983354433〔 TFC 〕
○InstagramよりDMから。
○公式LINE 【tfc_park】へメッセージ送信
↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 -----------------------------------------------�
＊あきのつきカフェ�
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設【 TFC 】2F �
高鍋町美術館東側�

【来週土曜日開催】 4月23日（土）11:

【来週土曜日開催】 4月23日（土）11:00-16:00
場所:フィットネスクラブTFC
@fitnessclubtfc_official 大人も子どもも楽しめるイベント… 【ファミリーフェスたかなべ】沢山の皆さんのご協力を頂いて開催致します!! ●親父のガンコとうふ
@gankotofu ●バク転マン
@bakutenman ●みやざき犬
@miyazakiken1111 ●からあげ彦ちゃん
@karaagehikochan ●出張靴屋さん
@tsuneo_to_sadaco ●巻き爪補正専門店匠
@emergence.care910official
●歩きと走れるステーションSALK
@salk_miyazaki ●エステティックサロンBELLA
@bella.esthe_official ●美容鍼鍼灸院up support
@up.support ●石上農園 with #黒木農園
@ishigamino ●TFCキッズスクール
@tfc_school 随時詳細内容はUPしていきます。【来週土曜日23日】は是非TFCへ‼️ -----------------------------------------------
【カフェ弁】のご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご予約方法
①お電話→tel 0983-35-4433〔 TFC 〕
②InstagramよりDMから。
③公式LINE 【tfc_park】へメッセージ送信
↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 -----------------------------------------------�
＊あきのつきカフェ�
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設【 TFC 】内白いコンテナ
高鍋町美術館東側�
●定休日:木曜・第3土曜日�
tel 0983-35-4433�
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#cafe #lunch #グルテンフリー #glutenfree #vegetables #野菜ランチ #ランチプレート #ヘルシーランチ #身体に優しい #低糖質 #宮崎グルメ #宮崎カフェ #高鍋カフェ #andeatmiyazaki #高鍋ランチ #お弁当 #takeout #delivery #テイクアウト #デリバリー

#コンテナカフェ #駄菓子屋さんおはようございます😃 今日も良い天気ですねぇ〜❗️
#高鍋美術館前のお堀を散歩するのも気持ちぃぃ〜♪ですよ(^^) 今日日曜日はカフェ弁テイクアウトはお休みですが、白いコンテナはOPEN致します!! OPEN 10:00 CLOSE 16:00 #だがし屋だがっしーも併設しておりますので、ご家族で遊びに来て頂いても楽しめる時間になるかと思います。コンテナ前のデッキには、パラソル席やテーブルを配置してますので、お堀を見ながら、駄菓子を食べながら（笑）ゆっくりされて下さい(^^) お待ちしてます♪ -----------------------------------------------
【カフェ弁】のご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご予約方法
①お電話→tel 0983-35-4433〔 TFC 〕
②InstagramよりDMから。
③公式LINE 【tfc_park】へメッセージ送信
↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 -----------------------------------------------�
＊あきのつきカフェ�
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設【 TFC 】内白いコンテナ
高鍋町美術館東側�
●定休日:木曜・第3土曜日�
tel 0983-35-4433�
@andeat.miyazaki
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@tfc_school
@karadalabo.seitai
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#cafe #lunch #グルテンフリー #glutenfree #vegetables #野菜ランチ #ランチプレート #ヘルシーランチ #身体に優しい #低糖質 #宮崎グルメ #宮崎カフェ #高鍋カフェ #andeatmiyazaki #高鍋ランチ #お弁当 #takeout #delivery #テイクアウト #デリバリー

《お知らせ》おはようございます😃 明日開催予定でした… 《だがっしーマルシェ》ですが大雨予報の為、出店者の皆さんとも協議の上、【中止】と言う判断に至りました。楽しみにして下さっていたお客様、出店者の皆さん、申し訳ありません。尚、親父のガンコとうふさんは、第4土曜日の通常販売日になりますので、10:00-13:00にて販売に来られます。 @gankotofu また《駄菓子屋だがっしー》は4月2日（土）10:00-16:00 OPEN致します♪♪ -----------------------------------------------
【店内飲食】の席のご予約や【カフェ弁】のご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご予約方法
①お電話→tel 0983-35-4433〔 TFC 〕
②InstagramよりDMから。
③公式LINE 【tfc_park】へメッセージ送信
↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 -----------------------------------------------�
＊あきのつきカフェ�
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
美と健康の複合施設【 TFC 】2F �
高鍋町美術館東側�
●定休日:木曜・日曜・祝日�
tel 0983-35-4433�
@andeat.miyazaki
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@tfc_carina
@tfc_school
@karadalabo.seitai
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#cafe #lunch #グルテンフリー #glutenfree #vegetables #野菜ランチ #ランチプレート #ヘルシーランチ #身体に優しい #低糖質 #宮崎グルメ #宮崎カフェ #高鍋カフェ #andeatmiyazaki #高鍋ランチ #お弁当 #takeout #delivery #テイクアウト #デリバリー

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あきのつきカフェ

tfc_kids.school

こんにちは☀️
梅雨明けをし、暑さの厳しい毎日ですが、キッズスクールでは子供達が元気に身体を動かしています🙂 水分補給と休憩も通常より増やして、スクールをしてます🙂 皆様も、夏バテには十分にお気をつけて、お過ごしください🌱 -----------------------------------------------�
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設� �
お問合せ先 tel 0983-35-4433�
@fitnessclubtfc_official �
@akinotsuki.cafe_official
@tfc_carina
@lusso.nail_official
-----------------------------------------------�
#tfckids #kidsdance #bouldering #キッズスクール #ボルダリング #フィットネスクラブTFC #高鍋#宮崎#習い事#楽しい#小学生#梅雨明け

フィットネスクラブTFC 2Ｆスタジオに

フィットネスクラブTFC
2Ｆスタジオにて「ポテンシャルパーク」開放します！
毎週日曜9:30-11:30
プレ期間のため、無料開放！飛んだり、ぶらさがったり…
休日を利用して、遊びながらお子様の感性を磨きませんか？反射神経を養えるミニゲームも行います☆ 沢山のご来場お楽しみにしてます。また、体操スクールも会員募集中です。毎週日曜日クラス
12:30-13:30
現在、少人数のためパーソナルの形に近い状態でレッスンしております！見学、体験無料！
お問合せお待ちしてます！ -----------------------------------------------�
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設� �
お問合せ先 tel 0983-35-4433�
@fitnessclubtfc_official �
@tfc_school
@shoka_keiko
@toritoriiii0920
@zuma_miyazaki
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6.25 sat 10:00〜16:00 高鍋キッズ集合!!
遊びにおいで! #フィットネスクラブtfc
#高鍋町

ボルダリングエリアはスクール時以外でも解放をしております！学生料金(1時間)
使用料/700円
シューズ&チョークレンタル/300円
※要予約制お子様のみでの来館も可能です🍃 お待ちしております🙂 -----------------------------------------------�
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設� �
お問合せ先 tel 0983-35-4433�
@fitnessclubtfc_official �
@akinotsuki.cafe_official
@tfc_carina
@lusso.nail_official
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#tfckids #kidsdance #bouldering #キッズスクール #ボルダリング #フィットネスクラブTFC #高鍋#宮崎#習い事#楽しい#小学生

#バク転教室 #レスリング教室今月よ

#バク転教室
#レスリング教室今月よりキッズレッスンを大幅にリニューアルし、定員オーバーのレッスンに代わる新たなレッスンや曜日の追加など、子ども達の可能性をこれまで以上に広げてあげられるようなプログラムをご案内していきます!! ●TFCキッズレッスン
○ヒップホップダンス
○ボルダリング
○新体操
○体操
○アクロバット
○レスリング
○バク転今週土曜日に無料体験会を開催します… 《バク転教室》《レスリング教室》 13:00-15:00 @bakutenman 是非一度ご参加お待ちしてます‼️ -----------------------------------------------�
＊フィットネスクラブTFC�
〒884-0003 �
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
無料専用駐車場50台完備 �
高鍋町美術館東側�
美と健康の複合施設【 TFC 】�
TEL 0983-35-4433�
@fitnessclubtfc_official �
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#ダイエット #フィットネスクラブ #高鍋 #宮崎ジム #美と健康 #複合施設 #高鍋ジム #高鍋カフェ #エステサロン #美容室 #整体院 #ホワイトニング #ボルダリング #スタジオ #キッズスクール #身体の中からキレイに

こんにちは☀️ 本日のTFC受付前では

こんにちは☀️ 本日のTFC受付前では、
@tsuneo_to_sadaco さん
の靴が並んでいます🍃 小学生向けのサイズもございますので、お子様の登下校をサポートする靴や、保護者の皆様これから夏に向けてサンダルや現在使用されてる靴が合わないかなと感じてる皆様、是非、見に来てみてはいかがですか？😉🏃 -----------------------------------------------�
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870�
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設� �
お問合せ先 tel 0983-35-4433�
@fitnessclubtfc_official �
@akinotsuki.cafe_official
@tfc_carina
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#tfckids #kidsdance #bouldering #キッズスクール #ボルダリング #フィットネスクラブTFC #高鍋#宮崎#習い事#楽しい#小学生#靴#スニーカー#サンダル#夏に向けて準備

【スクール増設のご案内】この度、

【スクール増設のご案内】この度、6月より大人気で各クラス満枠の“キッズボルダリングスクール”のクラスを増設する事になりました😄👏 🧗‍♀️小学生対象
▪︎日曜日
▪︎10:00〜11:30(90分)
▪︎月3回
▪︎月会費/4500円
▪︎入会金/2000円
※無料体験あり(初回のみ) 現状、大好評につき残り1枠しかございませんが気になる方は、お電話でのお問い合わせを宜しくお願いします🙂 -----------------------------------------------�
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こんにちは☀️
TFC駐車場の白いコンテナ
「だがし屋だがっしー」オープンしてます🍃 #お子様が楽しめる空間作り今日も沢山のご来館お待ちしております🙂 -----------------------------------------------�
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#ファミリーフェス高鍋こんにちは☀️
皆様、とうとう明日となりました🙂 ご来場予定の皆様、お気をつけてお越しください🙂 当日、午後からボルダリングエリアで体験会を行います🍃
沢山のご参加をお待ちしております🍃👏 -----------------------------------------------�
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こんにちは☀️
今週土曜日のイベントになります🍃 TFCが誇る我らがキッズダンスの華麗なダンスから、宮崎犬も来館予定です🍃 その他移動販売など、体験会などがございます👏 是非ご家族で遊びに来てみてください🙂 -----------------------------------------------�
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こんにちは☀️ 本日も宮崎県は天気

こんにちは☀️ 本日も宮崎県は天気が良く、過ごしやすいですね🙂 本日も、駄菓子屋だがっしーopenしてます👏 あきのつきカフェ、本日のテイクアウトお弁当 ▪︎唐揚げBOWL 【残り4つ】
▪︎唐揚げ玄米米粉カレー【残り2つ】
※11:25現在
白いコンテナ内で購入可能です🏠 本日も頑張って行きましょう！ -----------------------------------------------�
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こんにちは！ TFCの2Fでは学研教室の高鍋教室が毎週月曜日、金曜日に行われてます✏️ 教科は、国語/算数です🙂 16:00〜18:00で行ってます✏️ まずはお気軽にお電話でのご相談お待ちしております📞 -----------------------------------------------�
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