フィットネスクラブTFC 高鍋 | 宮崎県高鍋町整体院エステカフェホワイトニングボルダリングキッズダンス新体操

フィットネスクラブTFC 高鍋

高鍋町美術館のすぐ側に立つ真っ白な建物

「美と健康」をテーマにした複合型コミュニティ施設

カフェ／エステ／フィットネス／ホワイトニング／整体院／キッズスクール

LINE公式アカウント

始めました

【友だち追加】＞【ID検索】より下記IDを入力

@tfc_park

fitnessclubtfc_official

#美活smoothie
#スムージー

【美活smoothie】プロモーションポスター

#身体の中からキレイに
#smoothie 《美と健康》はココから始まる。

野菜🥦🥬🍅と果物🍎🍊🍌が綺麗を作る。

@togomiyazaki
@andeat.miyazaki
@akinotsuki.cafe_official

-----------------------------------------------
＊あきのつきカフェ
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設【 TFC 】2F
高鍋町美術館東側
●営業時間 11:30-14:00（LO13:30）
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#cafe #lunch #グルテンフリーランチ #プレートランチ #ベジパフェ #米粉麺 #玄米カレー #玄米サラダ #日替りプレート #コールドプレスジュース #gcoffee #野菜たっぷり #beauty #health #印象美 #カフェ弁

#ネイルサロン OPENから1ヶ月が経

#ネイルサロン

OPENから1ヶ月が経過したしました(^^)

すでにリピーターのお客様もご来店頂いてありがとうございます❗ @lusso.nail_official ️

専門のネイリストによる【大人ネイル】を是非ご体感下さい!!

ご予約お待ちしてます(^.^)

-----------------------------------------------
＊大人ネイル専門サロン【Lusso】
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設 1F
●営業時間 10:00-18:30
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@karadalabo.seitai
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#ネイル #ネイリスト #大人ネイル #指先美人 #ハンドケア #nail #エステ #小顔エステ #ハーブピーリング #ビタミンイオン導入 #酵素スパ #esthetician #フェイシャル #ボディトリートメント #ハイパーナイフ #痩身 #beauty #脱毛 #美と健康 #複合施設 #tfcgym #gym #ヘアカット #ヘアカラー #まつエク

#12周年記念

1,000円分チャージポイントキャンペーン‼️
いよいよ明日土曜日まで(^^)

10,000円チャージごとに1,000円分のチャージポイントを進呈致します‼️

もちろんプリペイドカードは全館で使用可能となります(^^)

まだ作られてない方も、会員ではない方でも誰でも作れるます！！

-----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #tfcgym #gym #diet #エステ #ホワイトニング #整体院 #痩身 #ヘッドスパ #ヘアサロン #ネイルサロン #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング#カフェ勉 #カフェ弁

#Repost @karadalabo.seitai with @get_repost ・・

#Repost @karadalabo.seitai with @get_repost
・・・
#カラダラボ整体院
#伊藤超短波
#超音波
#プライベート指導
いつもお世話になっている伊藤超短波堀内さんに無理を言って指導して頂きました！
11月からのカラダラボ整体院　
第1.2週の土曜日#emegencecare910工藤担当日にはご利用になれます。
#即効性、持続性
ともに期待！気になる方はとりあえず遠慮なく声掛けてください。
http://www.medical.itolator.co.jp/product/eu-910/ http://www.medical.itolator.co.jp/product/es-5000/ -----------------------------------------------
＊カラダ・ラボ整体院
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設フィットネスクラブTFC
高鍋町美術館東側
お問合せ先お電話番号 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@emergence.care910
@salk_miyazaki
@up.support
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

#Tシャツ #トートバック

オリジナルTシャツ入荷しました(^^)(^^)

サイズ: S・M・L

価格: 2,000円（税込）

ご試着もできます‼️

-----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #tfcgym #gym #diet #エステ #ホワイトニング #整体院 #痩身 #ヘッドスパ #ヘアサロン #ネイルサロン #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング#カフェ勉 #カフェ弁

#Repost @akinotsuki.cafe_official with @get_repost

#Repost @akinotsuki.cafe_official with @get_repost
・・・
・
・
おはようございます😃
今週も元気にスタートいたします‼︎
・
#長友農園さんの青パパイヤを使った一品 @nagatomofarm シャキシャキ酢の物にしてみましたー😁
・
今週もご来店お待ちしております‼︎ -----------------------------------------------
＊あきのつきカフェ
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設2F 高鍋町美術館東側
●営業時間 11:30-14:00（LO13:30）
●定休日:木曜・日曜・祝日
お問合せ先お電話番号 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.eyelash_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc_cplus
@tfcbouldering
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#cafe #lunch #グルテンフリーランチ #プレートランチ #米粉麺 #玄米カレー #玄米サラダ #日替りプレート #コールドプレスジュース #gcoffee #野菜たっぷり #beauty #health #印象美#カフェ弁

#スタジオプログラム月曜日 1

#スタジオプログラム

月曜日
19:30-20:30 ボクシング🥊EX 定員6名様
20:40-21:10 美尻レッスン定員8名様
火曜日
10:30-11:30 YOGA 定員10名様
16:30-17:15 キッズダンス　幼児&低学年
17:20-18:20 キッズダンス　中高学年
20:30-21:30 YOGA 定員10名様
水曜日
10:00-10:30 筋膜リリース　定員12名様
10:30-11:30 はじめてエアロ定員12名様
土曜日
9:30-10:30 YOGA 定員10名様
10:30-11:00 フットケア定員12名様＊第1土曜
日曜日（隔週）
13:30-15:30 三桜ジュニア新体操教室

キッズクラス会員募集中です(^^)
お気軽にお問い合わせください！ @toritoriiii0920
@tfcgym
@rinaushida
@kazma718
@sallytaiga

-----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #tfcgym #gym #diet #エステ #ホワイトニング #整体院 #痩身 #ヘッドスパ #ヘアサロン #ネイルサロン #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング#カフェ勉 #カフェ弁

#日曜営業

TFCは日曜日&祝祭日も営業しております(^^)

10:00-18:00まで営業してます!!

お待ちしております(^^)

-----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #tfcgym #gym #diet #エステ #ホワイトニング #整体院 #痩身 #ヘッドスパ #ヘアサロン #ネイルサロン #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング#カフェ勉 #カフェ弁

#バナナ🍌

株式会社エマージェンスケア910様から頂いたバナナ🍌達が少しずつ黄色くなってきました(^^)(^^) @emergence.care910official

会員の皆さんも1個ずつ名前書いて予約しとこうかなって朝から盛り上がってました‼️

今しばらくお待ち下さい(^^)(^^)

#株式会社エマージェンスケア910
#カラダラボ整体院

-----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #tfcgym #gym #diet #エステ #ホワイトニング #整体院 #痩身 #ヘッドスパ #ヘアサロン #ネイルサロン #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング#カフェ勉 #カフェ弁

#スタッフ研修休館日

毎月第3土曜日は休館日を頂いています。

【全スタッフ研修休館日】

ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願いします。

-----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #tfcgym #gym #diet #エステ #ホワイトニング #整体院 #痩身 #ヘッドスパ #ヘアサロン #ネイルサロン #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング#カフェ勉 #カフェ弁

#視察小林のリンゴ×アメさん(^^

#視察

小林のリンゴ×アメさん(^^) @ringo_ame83

店主の方の人柄が生む人気店!! ありがとうございました‼️

-----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #tfcgym #gym #diet #エステ #ホワイトニング #整体院 #痩身 #ヘッドスパ #ヘアサロン #ネイルサロン #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング#カフェ勉 #カフェ弁

#Repost @carina.hair.eyelash_official with @get_re

#Repost @carina.hair.eyelash_official with @get_repost
・・・
<ALORB> 老化の原因とされる活性酸素のダメージから頭皮と髪を守る、酵素入りのヘアケアシリーズです。 carinaでは、カラーやパーマでの際も、活性酸素に繋がらないよう、ALORBラインのケアをしながらお客様のライフスタイルによりそう髪型を提案させていただきます🙇✨ ----------------------------------------------
＊HAIR&eyelash carina
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設 1F
●営業時間 10:00-18:30
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@karadalabo.seitai
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#ネイル #ネイリスト #大人ネイル #指先美人 #ハンドケア #nail #エステ #小顔エステ #ハーブピーリング #ビタミンイオン導入 #酵素スパ #esthetician #フェイシャル #ボディトリートメント #ハイパーナイフ #痩身 #beauty #脱毛 #美と健康 #複合施設 #tfcgym #gym #ヘアカット #ヘアカラーアッシュ

Load More... Follow on Instagram

フィットネスクラブＴＦＣ

karadalabo.seitai

#カラダラボ整体院 #入谷式足底板®️

#カラダラボ整体院
#入谷式足底板®️
#emegencecare910®️
#パートナーシップ事業
#今年もあと1か月とわずか
#受け入れる事は成長の1歩
沢山の成長のきっかけを頂きました。
#感謝！！ -----------------------------------------------
＊カラダ・ラボ整体院
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設フィットネスクラブTFC
高鍋町美術館東側
お問合せ先お電話番号 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@emergence.care910
@salk_miyazaki
@up.support
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正く

#小顔美容鍼 #美容鍼

今日24日は《小顔美容鍼》です(^ ^)

残り2枠となってますので、お早めにぃ〜！
●11:00 ●15:00

お気軽にお問い合わせ下さい。

-----------------------------------------------
＊カラダ・ラボ整体院
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
フィットネスクラブTFC 1F
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@emergence.care910
@salk_miyazaki
@up.support
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正 #ダイエット#tfcpark

#入谷式足底板®️#ecare910®️
#カラダラボ整体院
#パートナーシップ事業
次回納品のお客様の入谷式足底板®️ecare910®️完成！
素材もカラダや靴に合わせて完全オーダーメイドで処方します。
#あなたの為だけの
#世界に一つだけの足底板
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
人や企業と #繋がり、新サービスを #創発する
株式会社エマージェンスケア910
リハビリ特化型デイサービス繋kei
予防理学療法&足底板工房創sou
研修会事業
住所〒880-0125 宮崎県宮崎市大字広原296番地1
電話 0985-78-0910
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
#リハビリ特化型デイサービス # 介護予防 #宮崎 #プロスポーツ選手愛用 #入谷式足底板 #オーダーメイドインソール #予防理学療法 #パフォーマンス向上 #痛み予防 #スポーツ対応 #研修会 #セミナー #入谷式足底板公式セミナー宮崎 #巻き爪補正 #ペディグラステクノロジー(国内外特許技術)採用＃lafeet正規取扱店#corefit正規取扱店#卸販売業

#カラダラボ整体院 #伊藤超短波 #超音

#カラダラボ整体院
#伊藤超短波
#超音波
#ニーズの高いHi-Voltageモード、MCRモード搭載
#プライベート指導
いつもお世話になっている伊藤超短波堀内さんに無理を言って指導して頂きました！
11月からのカラダラボ整体院　
第1.2週の土曜日#emegencecare910工藤担当日にはご利用になれます。
#即効性、持続性
ともに期待！気になる方はとりあえず遠慮なく声掛けてください。
http://www.medical.itolator.co.jp/product/eu-910/ http://www.medical.itolator.co.jp/product/es-5000/ -----------------------------------------------
＊カラダ・ラボ整体院
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設フィットネスクラブTFC
高鍋町美術館東側
お問合せ先お電話番号 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@emergence.care910
@salk_miyazaki
@up.support
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

#小顔美容鍼 #美容鍼今週土曜日

#小顔美容鍼 #美容鍼

今週土曜日《小顔美容鍼》です(^ ^)

残り3枠となってますので、お早めにぃ〜！

お気軽にお問い合わせ下さい。

-----------------------------------------------
＊カラダ・ラボ整体院
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
フィットネスクラブTFC 1F
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@emergence.care910
@salk_miyazaki
@up.support
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正 #ダイエット#tfcpark

【美容鍼の効果】美容鍼の効果

【美容鍼の効果】

美容鍼の効果✨

・張りの出現
・たるみの改善
・トーンup（くすみの改善）
・シワ（ほうれい線など）を薄くする
・むくみをとる
・お肌の活性化

などなど...

個別のお悩みにお答えします✨

今月は24日です！！！
宜しくお願いします🙇‍♂️

-----------------------------------------------
＊カラダ・ラボ整体院
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
フィットネスクラブTFC
高鍋町美術館東側
お電話番号 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@emergence.care910
@salk_miyazaki
@up.support
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

#lafeet ✖️ #ecare910®️ #オーダーカス

#lafeet ✖️ #ecare910®️
#オーダーカスタム受注会開催決定
開催会場①
#カラダラボ整体院
令和2年11月14日10〜18時
問い合わせ▼
＊カラダ・ラボ整体院
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設フィットネスクラブTFC
高鍋町美術館東側
お問合せ先お電話番号 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official 開催会場②
#株式会社エマージェンスケア910
令和2年11月16日〜12月12日
平　日16〜17時
土曜日8時半〜13時
#予約優先
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
人や企業と #繋がり、新サービスを #創発する
株式会社エマージェンスケア910
リハビリ特化型デイサービス繋kei
予防理学療法&足底板工房創sou
研修会事業
住所〒880-0125 宮崎県宮崎市大字広原296番地1
電話 0985-78-0910
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
#リハビリ特化型デイサービス # 介護予防 #宮崎 #プロスポーツ選手愛用 #入谷式足底板 #オーダーメイドインソール #予防理学療法 #パフォーマンス向上 #痛み予防 #スポーツ対応 #研修会 #セミナー #入谷式足底板公式セミナー宮崎 #巻き爪補正 #ペディグラステクノロジー(国内外特許技術)採用＃lafeet正規取扱店#corefit正規取扱店#卸販売業

#運動とともに
#グルテンフリーカフェ
#あきのつきカフェ
#カラダラボ整体院
#本日も満員御礼
#入谷式足底板®️ ecare910®️
#オーダーメイド整体
#巻き爪補正
パートナーシップ事業
-----------------------------------------------
＊カラダ・ラボ整体院
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設フィットネスクラブTFC
高鍋町美術館東側
お問合せ先お電話番号 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@emergence.care910
@salk_miyazaki
@up.support
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

【美容鍼】美容鍼でスッキリ、

【美容鍼】

美容鍼でスッキリ、素敵な笑顔を✨

今月は24日（土）です！！！

皆様ご予約お待ちしております🙇

・張りを取り戻したい
・シワを減らしたい
・小顔になりたい
・たるみをとりたい
・ほうれい線を薄くしたい

などなど様々なお悩みにお答えします✨

-----------------------------------------------
＊カラダ・ラボ整体院
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
フィットネスクラブTFC
高鍋町美術館東側
お電話番号 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@emergence.care910
@salk_miyazaki
@up.support
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

#Repost @fitnessclubtfc_official with @get_repost

#Repost @fitnessclubtfc_official with @get_repost
・・・
#お友達追加

10月よりLINE【@tfc_park】スタート!!

お友達追加特典クーポン配信中!!

10月2日（金）よりスタンプカード機能も開始!!

ジムきて…1POINT GET!!
エステきて…1POINT GET!!
カフェで食事して…1POINT GET!!
整体でも…1POINT GET!!

同日中でも複数のサービスを受けられた方はその都度POINTがつきます!!

-----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #tfcgym #gym #diet #エステ #ホワイトニング #整体院 #痩身 #ヘッドスパ #ヘアサロン #ネイルサロン #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング#カフェ勉 #カフェ弁

運動前後のお身体のケアを運動前に

運動前後のお身体のケアを運動前にしっかりと身体を動かしやすい状態にすることは怪我の予防だけでなく、運動効果を効率的に高めることができます。ご自分ではなかなか動かすことができない関節や、筋肉をしっかりと整えてみませんか？運動後のケアも疲労回復を早め柔軟性を保つことができます。なりたいあなたをへ、全力サポート！ #運動前後の身体のケア
#動かしやすい身体作り
#疲労回復 ----------------------------------------------- 〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
フィットネスクラブTFC
高鍋町美術館東側
お電話番号 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@emergence.care910
@salk_miyazaki
@up.support
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

フットケアでも使用していきます(^^)

フットケアでも使用していきます(^^) #Repost @bella.esthe_official with @get_repost
・・・
#new

フットケアやフットネイル用にベットを新調!! @lusso.nail_official
@karadalabo.seitai

早速ホワイトニングのお客様もご利用頂きました(^^)(^^)

ご来店ありがとうございます!!

-----------------------------------------------
＊エステティックサロンBELLA
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設 1F
●営業時間 10:00-18:30
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@lusso.nail_official
@carina.hair.eyelash_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@karadalabo.seitai
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#エステ #小顔エステ #ハーブピーリング #ビタミンイオン導入 #酵素スパ #esthetician #フェイシャル #ボディトリートメント #ハイパーナイフ #痩身 #beauty #まつ毛パーマ #脱毛 #ネイル #nail #美と健康 #複合施設 #tfcgym #gym #ホワイトニング #conditioning #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング

Load More... Follow on Instagram

カラダ・ラボ整体院

bella.esthe_official

#Repost @carina.hair.eyelash_official with @get_re

#Repost @carina.hair.eyelash_official with @get_repost
・・・
ショートボブでパーマをされたお客様✨ セットよし、結んでもよし、おくれ毛も可愛い❗️💜💜 パーマはいいことづくしです✨ ----------------------------------------------
＊HAIR&eyelash carina
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設 1F
●営業時間 10:00-18:30
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@karadalabo.seitai
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#ネイル #ネイリスト #大人ネイル #指先美人 #ハンドケア #nail #エステ #小顔エステ #ハーブピーリング #ビタミンイオン導入 #酵素スパ #esthetician #フェイシャル #ボディトリートメント #ハイパーナイフ #痩身 #beauty #脱毛 #美と健康 #複合施設 #tfcgym #gym #ヘアカット #ヘアカラーアッシュ

#小顔美容鍼 #美容鍼今週土曜日

#小顔美容鍼 #美容鍼

今週土曜日【小顔美容鍼】です(^^)

残り3枠となっております!!

ご予約お待ちしております。

-----------------------------------------------
＊エステティックサロンBELLA
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設 1F
●営業時間 10:00-18:30
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@lusso.nail_official
@carina.hair.eyelash_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@karadalabo.seitai
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#エステ #小顔エステ #ハーブピーリング #ビタミンイオン導入 #酵素スパ #esthetician #フェイシャル #ボディトリートメント #ハイパーナイフ #痩身 #beauty #まつ毛パーマ #脱毛 #ネイル #nail #美と健康 #複合施設 #tfcgym #gym #ホワイトニング #conditioning #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング

#Repost @carina.hair.eyelash_official with @get_re

#Repost @carina.hair.eyelash_official with @get_repost
・・・
セーブル120本コース✨✨ 長さはナチュラルですが、真ん中長めの、目がぱっちり見えるスタイルです✨ 柔らかい毛質なのでストレス無く楽しんでいただけます‼️ ----------------------------------------------
＊HAIR&eyelash carina
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設 1F
●営業時間 10:00-18:30
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@karadalabo.seitai
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#ネイル #ネイリスト #大人ネイル #指先美人 #ハンドケア #nail #エステ #小顔エステ #ハーブピーリング #ビタミンイオン導入 #酵素スパ #esthetician #フェイシャル #ボディトリートメント #ハイパーナイフ #痩身 #beauty #脱毛 #美と健康 #複合施設 #tfcgym #gym #ヘアカット #ヘアカラーアッシュ

#スタッフ研修休館日

毎月第3土曜日は休館日を頂いています。

【全スタッフ研修休館日】

ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願いします。

-----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #tfcgym #gym #diet #エステ #ホワイトニング #整体院 #痩身 #ヘッドスパ #ヘアサロン #ネイルサロン #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング#カフェ勉 #カフェ弁

#Repost @tfcgym with @get_repost ・・・ #公式

#Repost @tfcgym with @get_repost
・・・
#公式LINE

TFCの公式LINEのお友達追加も日に日に増えてきました‼️

お友達追加ありがとうございます😊
特典クーポン発行中‼️

来店QRコードを読込だけで、スタンプカードに自動的にスタンプが付与されます❗️

5POINT 10POINT 15POINT ごとにクーポンが発行されます(^^)

施設内全店舗で来店QRコードを貯めることができます❗️

-----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #tfcgym #gym #diet #エステ #ホワイトニング #整体院 #痩身 #ヘッドスパ #ヘアサロン #ネイルサロン #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング#カフェ勉 #カフェ弁

#Repost @fitnessclubtfc_official with @get_repost

#Repost @fitnessclubtfc_official with @get_repost
・・・
#12周年イベント

プリペイドカードチャージキャンペーン💳

10,000円チャージごとに1,000円分のポイントが付与されます‼️

かなりお得なキャンペーンスタートです‼️

#プリペイドカード
#tfcpay

-----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #tfcgym #gym #diet #エステ #ホワイトニング #整体院 #痩身 #ヘッドスパ #ヘアサロン #ネイルサロン #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング#カフェ勉 #カフェ弁

#痩身マシン

大人気痩身マシン【ハイパーナイフ】

気になる部位へダイレクトにアプローチ!!

ハイパーナイフとは、お肌に1MHzという高周波を流すことで脂肪を効率よく温めてくれる痩身マシンです!!

電子レンジのように脂肪や脂肪に含まれる水分を振動させることによって、冷たく固まっている脂肪を温めて燃焼してくれます!!

そのため、身体を温めることで血流やリンパの流れがよくなり、肩凝りや冷え性、むくみといった痩身効果以外の効果も得られる、おすすめの痩身マシンです。

是非一度体感してみて下さい(^^)

-----------------------------------------------
＊エステティックサロンBELLA
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設 1F
●営業時間 10:00-18:30
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@lusso.nail_official
@carina.hair.eyelash_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@karadalabo.seitai
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#エステ #小顔エステ #ハーブピーリング #ビタミンイオン導入 #酵素スパ #esthetician #フェイシャル #ボディトリートメント #ハイパーナイフ #痩身 #beauty #まつ毛パーマ #脱毛 #ネイル #nail #美と健康 #複合施設 #tfcgym #gym #ホワイトニング #conditioning #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング

#Repost @lusso.nail_official with @get_repost
・・・
シンプルネイルコース*:.✧ ゴールドをワンカラーでキラキラ✨
金運upしそうですね⤴︎⤴︎ -----------------------------------------------
＊大人ネイル専門サロン【Lusso】
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設 1F
●営業時間 10:00-18:30
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@karadalabo.seitai
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#秋ネイル #大人ネイル#フットネイル #指先美人 #ハンドケア #nail #エステ #小顔エステ #ハーブピーリング #ビタミンイオン導入 #酵素スパ #esthetician #フェイシャル #ボディトリートメント #ハイパーナイフ #痩身 #beauty #脱毛 #美と健康 #複合施設 #tfcgym #gym #ヘアカット #ヘアカラー #まつエク #宮崎　#児湯郡　#高鍋町

BELLAでもご注文可能です(^^)
選べるドリンク増えました‼️
詳しくはスタッフまで(^^) #Repost @tanpan.cafe with @get_repost
・・・
#タンパンカフェ

素材にこだわったメニューです(^^)

トレーニング後の自分へのご褒美に…

#coffee #ginger #smoothie

-----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@karadalabo.seitai
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #tfcgym #gym #diet #エステ #ホワイトニング #整体院 #痩身 #ヘッドスパ #酵素スパ #cafe #studio #ボルダリング #トレーナー #エステティシャン #調理師 #パーソナルトレーナー #カフェ勉 #カフェ弁

#インディバ

今週金曜日より出張インディバ施術を再開致します(^^)

まだご予約枠はございますので、お問い合わせお待ちしております！！

身体の深部を温めて、不調や凝りを取り除いていきます(^^)

-----------------------------------------------
＊エステティックサロンBELLA
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設 1F
●営業時間 10:00-18:30
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@lusso.nail_official
@carina.hair.eyelash_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@karadalabo.seitai
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#エステ #小顔エステ #ハーブピーリング #ビタミンイオン導入 #酵素スパ #esthetician #フェイシャル #ボディトリートメント #ハイパーナイフ #痩身 #beauty #まつ毛パーマ #脱毛 #ネイル #nail #美と健康 #複合施設 #tfcgym #gym #ホワイトニング #conditioning #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング

#new

フットケアやフットネイル用にベットを新調!! @lusso.nail_official
@karadalabo.seitai

早速ホワイトニングのお客様もご利用頂きました(^^)(^^)

ご来店ありがとうございます!!

-----------------------------------------------
＊エステティックサロンBELLA
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設 1F
●営業時間 10:00-18:30
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@lusso.nail_official
@carina.hair.eyelash_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@karadalabo.seitai
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#エステ #小顔エステ #ハーブピーリング #ビタミンイオン導入 #酵素スパ #esthetician #フェイシャル #ボディトリートメント #ハイパーナイフ #痩身 #beauty #まつ毛パーマ #脱毛 #ネイル #nail #美と健康 #複合施設 #tfcgym #gym #ホワイトニング #conditioning #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング

#Repost @carina.hair.eyelash_official with @get_re

#Repost @carina.hair.eyelash_official with @get_repost
・・・
ちょっとの遊び心を入れたカラーに
ゆるっとパーマ✨✨ 髪型を変えると気分が変わります✨ ----------------------------------------------
＊HAIR&eyelash carina
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設 1F
●営業時間 10:00-18:30
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@karadalabo.seitai
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#ネイル #ネイリスト #大人ネイル #指先美人 #ハンドケア #nail #エステ #小顔エステ #ハーブピーリング #ビタミンイオン導入 #酵素スパ #esthetician #フェイシャル #ボディトリートメント #ハイパーナイフ #痩身 #beauty #脱毛 #美と健康 #複合施設 #tfcgym #gym #ヘアカット #ヘアカラーアッシュ

Load More... Follow on Instagram

Esthetic Salon bella

akinotsuki.cafe_official

おはようございます😃 今週も元気にスタートしております‼︎ カフェ、ジムで販売しております美🍀活スムージーシリーズ🥤 カフェスタッフ、筋力UP・疲労回復効果のあるスムージーを豆乳でミキシングしてレンジでチンしてホットにしてみました😁 これが…美味い❣️
とろ〜っとしたポタージュ系のスープ⁇食べるスープ⁇になりました✨ カフェ、ジムではご購入頂いたスムージーを水or豆乳でお作りいたします‼︎ -----------------------------------------------
＊あきのつきカフェ
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設2F 高鍋町美術館東側
●営業時間 11:30-14:00（LO13:30）
●定休日:木曜・日曜・祝日
お問合せ先お電話番号 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.eyelash_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc_cplus
@tfcbouldering
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#cafe #lunch #グルテンフリーランチ #プレートランチ #米粉麺 #玄米カレー #玄米サラダ #日替りプレート #コールドプレスジュース #gcoffee #野菜たっぷり #beauty #health #印象美#カフェ弁

#美活smoothie
#スムージー

【美活smoothie】プロモーションポスター

#身体の中からキレイに
#smoothie 《美と健康》はココから始まる。

野菜🥦🥬🍅と果物🍎🍊🍌が綺麗を作る。

@togomiyazaki
@andeat.miyazaki
@akinotsuki.cafe_official

-----------------------------------------------
＊あきのつきカフェ
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設【 TFC 】2F
高鍋町美術館東側
●営業時間 11:30-14:00（LO13:30）
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#cafe #lunch #グルテンフリーランチ #プレートランチ #ベジパフェ #米粉麺 #玄米カレー #玄米サラダ #日替りプレート #コールドプレスジュース #gcoffee #野菜たっぷり #beauty #health #印象美 #カフェ弁

#定休日

毎週日曜日は定休日を頂いています！

串間の #石上農園さんからレモン🍋が入荷しました!! @ishigamino
@gamiuuu

美と健康を意識されてる方の間でもレモンはかなりのブームになっています(^^)

#あきのつきカフェでもデトックスウォーターなどをお出ししてます!!

レモンジンジャーもいいですよね‼️
是非一度お試しください(^^)

@togomiyazaki
@andeat.miyazaki
@akinotsuki.cafe_official

-----------------------------------------------
＊あきのつきカフェ
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設【 TFC 】2F
高鍋町美術館東側
●営業時間 11:30-14:00（LO13:30）
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#cafe #lunch #グルテンフリーランチ #プレートランチ #ベジパフェ #米粉麺 #玄米カレー #玄米サラダ #日替りプレート #コールドプレスジュース #gcoffee #野菜たっぷり #beauty #health #印象美 #カフェ弁

.
.
こんにちは🌞
今日は秋晴れですね^_^ カフェからの眺め☕️
綺麗な青空にお堀。
自然ってやっぱりすごい。
自然に癒されますね。今日はちょっと商品のご紹介
オリジナルトートバッグがあります^_^
サイズは２種類。
色も２種類。
おしゃれな仕上がりになっていますよ。
#エコ
#トートバック
#オリジナル -----------------------------------------------
＊あきのつきカフェ
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設2F 高鍋町美術館東側
●営業時間 11:30-14:00（LO13:30）
●定休日:木曜・日曜・祝日
お問合せ先お電話番号 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.eyelash_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc_cplus
@tfcbouldering
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#cafe #lunch #グルテンフリーランチ #プレートランチ #米粉麺 #玄米カレー #玄米サラダ #日替りプレート #コールドプレスジュース #gcoffee #野菜たっぷり #beauty #health #印象美#カフェ弁

#野菜 #果物

美活smoothieセット！！

TFCにて販売中‼️

@togomiyazaki
@andeat.miyazaki
@akinotsuki.cafe_official

-----------------------------------------------
＊あきのつきカフェ
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設【 TFC 】2F
高鍋町美術館東側
●営業時間 11:30-14:00（LO13:30）
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@karadalabo.seitai
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#cafe #lunch #グルテンフリーランチ #プレートランチ #ベジパフェ #米粉麺 #玄米カレー #玄米サラダ #日替りプレート #コールドプレスジュース #gcoffee #野菜たっぷり #beauty #health #印象美 #カフェ弁

こんにちは^_^ 本日はおかずのみのお

こんにちは^_^ 本日はおかずのみのお弁当になってます🍱
グルテンフリーのからあげ
野菜のおかず
#身体にやさしいお弁当
#すべて手作り店内営業もオープンしております^_^ お待ちしておりますカフェの建物には一階に
スポーツジム
エステ
ネイルサロン
hair &eyelashサロン
などなど盛り沢山☆ 是非遊びにいらして下さい^_^ -----------------------------------------------
＊あきのつきカフェ
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設2F 高鍋町美術館東側
●営業時間 11:30-14:00（LO13:30）
●定休日:木曜・日曜・祝日
お問合せ先お電話番号 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.eyelash_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc_cplus
@tfcbouldering
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#cafe #lunch #グルテンフリーランチ #プレートランチ #米粉麺 #玄米カレー #玄米サラダ #日替りプレート #コールドプレスジュース #gcoffee #野菜たっぷり #beauty #health #印象美#カフェ弁

#美活スムージー #smoothie 販売

#美活スムージー
#smoothie

販売開始から毎日売れてます(^^)

ジム一階の #タンパンカフェ 🩳 でも購入されたパックをスタッフがミキサーにかけてお出しすることも可能です‼️

お気軽にスタッフまで(^^)(^^)

#美活 #美的 #印象美 #beauty #health

@togomiyazaki
@andeat.miyazaki
@akinotsuki.cafe_official

-----------------------------------------------
＊あきのつきカフェ
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設【 TFC 】2F
高鍋町美術館東側
●営業時間 11:30-14:00（LO13:30）
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@karadalabo.seitai
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#cafe #lunch #グルテンフリーランチ #プレートランチ #ベジパフェ #米粉麺 #玄米カレー #玄米サラダ #日替りプレート #コールドプレスジュース #gcoffee #野菜たっぷり #beauty #health #印象美 #カフェ弁

彩り野菜のベジパスタ🍝🥬 10種類以上の野菜を使い
#オンザキッチン
米粉麺を使用最後にカフェ特製中華風ドレッシングをかけて召し上がれ😋 -----------------------------------------------
＊あきのつきカフェ
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設2F 高鍋町美術館東側
●営業時間 11:30-14:00（LO13:30）
●定休日:木曜・日曜・祝日
お問合せ先お電話番号 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.eyelash_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc_cplus
@tfcbouldering
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#cafe #lunch #グルテンフリーランチ #プレートランチ #米粉麺 #玄米カレー #玄米サラダ #日替りプレート #コールドプレスジュース #gcoffee #野菜たっぷり #beauty #health #印象美#カフェ弁#野菜好き#スムージー

・・発芽玄米サラダごはん🥗🍚 ・

・
・
発芽玄米サラダごはん🥗🍚
・
お野菜不足の方必見‼️
野菜と玄米ご飯がペロリと食べれる一品✨
これだけでも野菜たっぷりなのに最初に美的サラダがついてるので1日に必要な摂取量の半分は取れちゃいます😆
・
テイクアウトも受付中です‼️ -----------------------------------------------
＊あきのつきカフェ
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設2F 高鍋町美術館東側
●営業時間 11:30-14:00（LO13:30）
●定休日:木曜・日曜・祝日
お問合せ先お電話番号 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.eyelash_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc_cplus
@tfcbouldering
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#cafe #lunch #グルテンフリーランチ #プレートランチ #米粉麺 #玄米カレー #玄米サラダ #日替りプレート #コールドプレスジュース #gcoffee #野菜たっぷり #beauty #health #印象美#カフェ弁#野菜好き#鶏ハム

・
・
おはようございます😃
今週も元気にスタートいたします‼︎
・
#長友農園さんの青パパイヤを使った一品
シャキシャキ酢の物にしてみましたー😁
・
今週もご来店お待ちしております‼︎ -----------------------------------------------
＊あきのつきカフェ
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設2F 高鍋町美術館東側
●営業時間 11:30-14:00（LO13:30）
●定休日:木曜・日曜・祝日
お問合せ先お電話番号 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.eyelash_official
@akinotsuki.cafe_official
@tfc_cplus
@tfcbouldering
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#cafe #lunch #グルテンフリーランチ #プレートランチ #米粉麺 #玄米カレー #玄米サラダ #日替りプレート #コールドプレスジュース #gcoffee #野菜たっぷり #beauty #health #印象美#カフェ弁

#Repost @tfcgym with @get_repost ・・・ #美活

#Repost @tfcgym with @get_repost
・・・
#美活 #smoothie

あきのつきカフェより
【美＊活smoothie】シリーズが新発売❗️

#1 免疫力up&ダイエット
#2 疲労回復&便通改善
#3 アンチエイジング
#4 美肌&ストレス軽減
#5 筋力up&疲労回復※牛乳🥛がオススメ!!

各種 ¥600（税込）

①パックの中に（水or牛乳or豆乳）100ml程度を入れ、少しほぐします。

②ミキサーに移し、残り50ml〜100mlの（水or牛乳or豆乳）を入れる。

③1分程度ミキシングして、完成となります。

冷凍便での地方発送も承っております(^^)
お気軽にお声掛けください!!

#あきのつきカフェ

-----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #tfcgym #gym #diet #エステ #ホワイトニング #整体院 #痩身 #ヘッドスパ #ヘアサロン #ネイルサロン #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング#カフェ勉 #カフェ弁

#スタッフ研修休館日

毎月第3土曜日は休館日を頂いています。

【全スタッフ研修休館日】

ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願いします。

-----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@akinotsuki.cafe_official
@tfc.kids.school
@tanpan.cafe
-----------------------------------------------
#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #tfcgym #gym #diet #エステ #ホワイトニング #整体院 #痩身 #ヘッドスパ #ヘアサロン #ネイルサロン #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング#カフェ勉 #カフェ弁

Load More... Follow on Instagram

あきのつきカフェ

tfc.kids.school

こんにちは😃 TFCでは、現在キッズボルダリングスクールの生徒さんを募集しております☺️ 生徒さんみんなで、楽しみながら丈夫な体を身につけています☺️
ご興味がありましたら、ぜひ無料体験に一度お越し下さい☺️ お電話でのご予約お待ちしております😄 -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
お問合せ先 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@tfc.kids.school
@shoka_keiko
@toritoriiii0920
@kazuma718
-----------------------------------------------
#tfckids #kidsdance #bouldering #新体操 #親子筆ペン教室 #楽しみま書 #三桜ジュニア新体操クラブ #キッズスクール #ボルダリング #ダンス #hiphop #ヒップホップ #フィットネスクラブTFC #高鍋町

最近は、縄跳びもしています！新体操ならではの跳び方もあるので、沢山挑戦してます！ 11月のレッスンは、8日、15日を予定してます🤸‍♀️
よろしくお願いします😊 -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
お問合せ先 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@tfc.kids.school
@shoka_keiko
@toritoriiii0920
@kazuma718
-----------------------------------------------
#tfckids #kidsdance #bouldering #新体操 #親子筆ペン教室 #楽しみま書 #三桜ジュニア新体操クラブ #キッズスクール #ボルダリング #ダンス #hiphop #ヒップホップ #フィットネスクラブTFC #高鍋町

こんにちは！美活スムージーを飲み

こんにちは！美活スムージーを飲みたいけどミキサーが無い、、、
そんな方にミキサーも販売しております！！！ミキサー・フードプロセッサー・タンブラーの3種類が付いて5800円となっております！！是非、スムージーと一緒にどうぞ！！
お待ちしております！！ -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
お問合せ先 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@tfc.kids.school
@shoka_keiko
@toritoriiii0920
@kazuma718
-----------------------------------------------
#tfckids #kidsdance #bouldering #新体操 #親子筆ペン教室 #楽しみま書 #三桜ジュニア新体操クラブ #キッズスクール #ボルダリング #ダンス #hiphop #ヒップホップ #フィットネスクラブTFC #高鍋町#ミキサー#スムージー

現在キッズボルダリングスクールでは、小学生の生徒さんを募集しております☺️ ボルダリングを通じて、お友達を作り、課題を通して考える力だったり基礎体力を身につけませんか？☺️ お問い合わせはお気軽にお電話下さい☺️ 月3回¥4500
金曜日クラス/16:30〜18:00
土曜日クラス/10:00〜11:30 -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
お問合せ先 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@tfc.kids.school
@shoka_keiko
@toritoriiii0920
@kazuma718
-----------------------------------------------
#tfckids #kidsdance #bouldering #新体操 #親子筆ペン教室 #楽しみま書 #三桜ジュニア新体操クラブ #キッズスクール #ボルダリング #ダンス #hiphop #ヒップホップ #フィットネスクラブTFC #高鍋町

こんばんは！美活スムージー始めま

こんばんは！美活スムージー始めました！この容器の中に牛乳や豆乳を入れて
軽くほぐしてミキサーにかけるだけ！！！
すごく簡単で栄養たっぷりです！
1セット¥600 自分に合ったスムージーを見つけませんか？？ご利用お待ちしております！！ -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
お問合せ先 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@tfc.kids.school
@shoka_keiko
@toritoriiii0920
@kazuma718
-----------------------------------------------
#tfckids #kidsdance #bouldering #新体操 #親子筆ペン教室 #楽しみま書 #三桜ジュニア新体操クラブ #キッズスクール #ボルダリング #ダンス #hiphop #ヒップホップ #フィットネスクラブTFC #高鍋町#スムージー

来月11月15日(日)に、TFC12周年記念イベ

来月11月15日(日)に、TFC12周年記念イベントがあります(^^) 今回は「和キッチン　しん介」さんをお呼びしての贅沢なランチとなっております☺️ 残りの席数も限りがございますが、お早目のお電話でのご予約お待ちしております☺️ -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
お問合せ先 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@tfc.kids.school
@shoka_keiko
@toritoriiii0920
@kazuma718
-----------------------------------------------
#tfckids #kidsdance #bouldering #新体操 #親子筆ペン教室 #楽しみま書 #三桜ジュニア新体操クラブ #キッズスクール #ボルダリング #ダンス #hiphop #ヒップホップ #フィットネスクラブTFC #高鍋町#ランチ

明日17日(土曜日)はスタッフ研修の為お休みとなります！ご迷惑をおかけしますがお間違えの無いよう宜しくお願い致します。 -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
お問合せ先 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@tfc.kids.school
@shoka_keiko
@toritoriiii0920
@kazuma718
-----------------------------------------------
#tfckids #kidsdance #bouldering #新体操 #親子筆ペン教室 #楽しみま書 #三桜ジュニア新体操クラブ #キッズスクール #ボルダリング #ダンス #hiphop #ヒップホップ #フィットネスクラブTFC #高鍋町

親子de筆ペン&硬質教室の無料体験会が10月31日(土)に行われます。ぜひこの機会にお子様とご一緒にご参加下さい😄 お電話でのお申し込み、お待ちしております☺️ -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
お問合せ先 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@tfc.kids.school
@shoka_keiko
@toritoriiii0920
@kazuma718
-----------------------------------------------
#tfckids #kidsdance #bouldering #新体操 #親子筆ペン教室 #楽しみま書 #三桜ジュニア新体操クラブ #キッズスクール #ボルダリング #ダンス #hiphop #ヒップホップ #フィットネスクラブTFC #高鍋町

こんばんは！本日より、コールドプ

こんばんは！本日より、コールドプレスジュースをお買い上げの方は、
1本ご購入の方¥650→¥500
2本以上の方は¥650→¥400となります！！
※なくなり次第終了となります。人気の商品となっておりますので
お早めにお買い求め下さい！！！ -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
お問合せ先 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@tfc.kids.school
@shoka_keiko
@toritoriiii0920
@kazuma718
-----------------------------------------------
#tfckids #kidsdance #bouldering #新体操 #親子筆ペン教室 #楽しみま書 #三桜ジュニア新体操クラブ #キッズスクール #ボルダリング #ダンス #hiphop #ヒップホップ #フィットネスクラブTFC #高鍋町#コールドプレスジュース

本日よりお得なキャンペーンがスタートしました！ TFC館内の決済にTFCプリペイドカードでお得に！ 10000円チャージで1000ポイントプレゼント🎁 特典のプレゼント期間は限られておりますので、日にちのご確認をよろしくお願いします🤲 -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
お問合せ先 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@tfc.kids.school
@shoka_keiko
@toritoriiii0920
@kazuma718
-----------------------------------------------
#tfckids #kidsdance #bouldering #新体操 #親子筆ペン教室 #楽しみま書 #三桜ジュニア新体操クラブ #キッズスクール #ボルダリング #ダンス #hiphop #ヒップホップ #フィットネスクラブTFC #高鍋町

現在、体験中の女の子！
すごく上手な側転をします😌🤸‍♀️
色々これから覚えていこうね！👍👍👍 新体操スクールでは、体験募集中です！
最大1か月は無料で体験できます😊 -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
お問合せ先 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@tfc.kids.school
@shoka_keiko
@toritoriiii0920
@kazuma718
-----------------------------------------------
#tfckids #kidsdance #bouldering #新体操 #親子筆ペン教室 #楽しみま書 #三桜ジュニア新体操クラブ #キッズスクール #ボルダリング #ダンス #hiphop #ヒップホップ #フィットネスクラブTFC #高鍋町

キッズボルダリングスクール生を募集しています！本日も体験に来てくださり、最後は「楽しかった〜」と言って帰られました！
友達と一緒にボルダリングはいかがですか？無料体験も行なっています！
金曜日16:30〜17:30
土曜日10:00〜11:00 お問い合わせ
0983354433 -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
お問合せ先 tel 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@tfc.kids.school
@shoka_keiko
@toritoriiii0920
@kazuma718
-----------------------------------------------
#tfckids #kidsdance #bouldering #新体操 #親子筆ペン教室 #楽しみま書 #三桜ジュニア新体操クラブ #キッズスクール #ボルダリング #ダンス #hiphop #ヒップホップ #フィットネスクラブTFC #高鍋町

Load More... Follow on Instagram

TFCキッズスクール

TFC NEWS