フィットネスクラブTFC 高鍋 | 宮崎県高鍋町整体院エステカフェホワイトニングボルダリングキッズダンス新体操

フィットネスクラブTFC 高鍋

高鍋町美術館のすぐ側に立つ真っ白な建物

「美と健康」をテーマにした複合型コミュニティ施設

カフェ／エステ／フィットネス／ホワイトニング／整体院／キッズスクール

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#3月スタート 🌸 皆さん、こんにちはぁ♪
3月になりましたねぇ〜
今日は高校の卒業式(^^)
卒業生がいらっしゃる皆さん、ご卒業おめでとう㊗️ございます!! 【カフェ勉】に来てる高校3年生の皆んなも卒業おめでとうございます🎓 3月の TFCカレンダーを配信致しました。
リンゴカケルアメさん🍎が6日出店頂きますが、今シーズン最後の出店になります。
今週土曜日です。また21日（日）はテレビでも話題のフードトラック🚚6raccoonさんが出店してくれます。
同日に青森県庁さん全面協力による海鮮市場イベントも屋外にて開催致します。また全館各ショップともキャンペーン開催致しますので、情報は公式LINEやInstagram等でご案内致します。今月もよろしくお願いします‼️ -----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@tfc_carina
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
@akinotsuki.cafe_official
@tanpan.cafe
@tfc.branding_official
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#ダイエット #フィットネスクラブ #高鍋 #宮崎 #美と健康 #複合施設 #ジム #グルテンフリーカフェ #エステサロン #美容室 #ネイルサロン #整体院 #ホワイトニング #ボルダリング #スタジオ #キッズスクール #学童保育 #子育て支援事業 #身体の中からキレイに

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#美容鍼本日土曜日も沢山の美容鍼へのご予約ありがとうございました(^^) 朝の1枠目以外は全て満員で、本日最終枠のお客様はTFCに美容鍼の坂口先生を紹介して下さった株式会社エマージェンスケア910の工藤社長でした。 @emergence.care910official
@up.support ありがとうございました‼️ 来月27日土曜日もすでに4枠埋まってきてます！！
お早めのご予約がオススメです！！ -----------------------------------------------
＊エステティックサロンBELLA
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設 1F
●営業時間 10:00-18:30
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
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@lusso.nail_official
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@akinotsuki.cafe_official
@karadalabo.seitai
@tanpan.cafe -----------------------------------------------
#エステ #小顔エステ #ハーブピーリング #ビタミンイオン導入 #酵素スパ #esthetician #フェイシャル #ボディトリートメント #ハイパーナイフ #痩身 #beauty #まつ毛パーマ #脱毛 #ネイル #nail #美と健康 #複合施設 #tfcgym #gym #ホワイトニング #conditioning #cafe #studio #ボルダリング #パーソナルトレーニング

#複合施設【美と健康】複合施設 @b

#複合施設【美と健康】複合施設 @bella.esthe_official
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＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
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#ダイエット #フィットネスクラブ #高鍋 #宮崎 #美と健康 #複合施設 #ジム #グルテンフリーカフェ #エステサロン #美容室 #ネイルサロン #整体院 #ホワイトニング #ボルダリング #スタジオ #キッズスクール #学童保育 #子育て支援事業 #身体の中からキレイに

#親父のガンコとうふさん今週金曜日出店頂きます!!
TFC屋外駐車場にて(^^) @gankotofu
@mamezing -----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
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#スペシャリスト各分野のスペシャリストが居ます。
安心してお任せ下さい(^^) #tfcgym -----------------------------------------------
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〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
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#美容鍼ご予約枠残り2枠となりまし

#美容鍼ご予約枠残り2枠となりました!!
DMかお電話、LINEなどでご予約可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。 #カラダラボ整体院 -----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
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#本日開催本日20日土曜日開催です。

#本日開催本日20日土曜日開催です。 TFC屋外駐車場にて #リンゴカケルアメさんに出店して頂きます!! 時間は10:00〜となります(^^) 尚、駐車場内の混雑が予想されますので、場内は気をつけて駐車されて下さい。それでは皆さんのお越しをお待ちしております!! -----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
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TEL 0983-35-4433
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#kidsdance 懐かし動画シリーズ!!
前店舗でのダンスキッズの皆んな!! 今も昔も子ども達はみんないつでも一生懸命で、ずっと指導して頂いてる萌未先生のお陰です!! ありがとうございます(^^) @toritoriiii0920 -----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
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宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
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#スタジオレンタル TFCでは2Fのスタジオの空き時間に広くスタジオを使用して頂く為、スタジオレンタルを行っております。 ●冷暖房完備
●排煙窓&開閉窓完備
●ヨガマット
●酸性電解水噴霧器完備
●音響機器完備 ○利用料金
○1時間 2,000円（単発）
○1時間 1,500円（毎週1回定期利用）お気軽にお問い合わせ下さい(^^)
お待ちしてます!! -----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
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#リンゴカケルアメさん今週土曜日出店頂きます!!
@ringo_ame83 #あきのつきカフェのカフェ弁販売会も屋外にて同時開催致します!! @akinotsuki.cafe_official #カフェ弁 -----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
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今週も始まりました😊
今日は気持ちのいいお天気です✨ 今週末は屋外カフェ弁販売です🍱
#リンゴカケルアメさんにも来て頂きます!! @ringo_ame83 カフェオリジナル商品の販売もしますのでぜひぜひお越し下さい♪ 腸活に嬉しい発芽玄米甘酒🌾
私のオススメの一品です😆
#発芽玄米甘酒
#高鍋ランチ -----------------------------------------------
【店内飲食】席のご予約【カフェ弁】ご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご注文方法
○お電話→tel 0983354433〔 TFC 〕
○InstagramよりDMから。
○公式LINE 【tfc_park】へメッセージ送信
↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 -----------------------------------------------
＊あきのつきカフェ
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設【 TFC 】2F
高鍋町美術館東側
●店内飲食ご予約当日11:00まで
●カフェ弁予約　当日11:30まで
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@andeat.miyazaki
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@bella.esthe_official
@tfc_carina
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
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#cafe #lunch #グルテンフリー #glutenfree #vegetables #野菜 #ランチプレート #発芽玄米 #身体に優しい #低糖質 #地産地消 #宮崎 #高鍋 #andeatmiyazaki #カフェ弁 #お弁当 #takeout #delivery #テイクアウト #デリバリー#高鍋ランチ

#スタジオレッスン本日火曜日のスタジオレッスン
10:30 YOGA
16:30 キッズダンススクール
17:20 キッズダンススクール
20:30 YOGA ●担当インストラクター
YOGA:RINAインストラクター
キッズ:鳥原インストラクター -----------------------------------------------
＊フィットネスクラブTFC
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
高鍋町美術館東側
美と健康の複合施設【 TFC 】
TEL 0983-35-4433
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@rakuto_gakudo
@tfc.branding_official
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フィットネスクラブＴＦＣ

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#専門サービス各種サービスが充実してます(^^) @fitnessclubtfc_official
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＊カラダ・ラボ整体院
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設フィットネスクラブTFC
高鍋町美術館東側
お問合せ先お電話番号 tel 0983-35-4433
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#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

#美容鍼残り1枠となりました‼️ ●美容鍼:50分 ¥10,000（税込）毎月第4土曜日開催鍼灸院upsupport 坂口院長 ---------------------------------
＊カラダ・ラボ整体院
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設フィットネスクラブTFC
高鍋町美術館東側
お問合せ先お電話番号 tel 0983-35-4433
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#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

【美容鍼】美容鍼でお肌のケア

【美容鍼】

美容鍼でお肌のケアしませんか？？

痛みは時々少しチクッとする程度！

鍼を入れた後は首から肩までマッサージを施し全体的に血流改善を図ります✨

美容のお手伝いお任せ下さい💪😊

ご予約お待ちしております♪♪♪

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＊カラダ・ラボ整体院
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
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高鍋町美術館東側
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#満員今週土曜日の予約枠は満員となりましたのでお知らせ致します。ありがとうございます!! 当日はよろしくお願いします(^^)(^^) ---------------------------------
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〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
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昨日は巻き爪補正、オーダーメイド整体、フットケア、姿勢解析&ポイント整体。。。沢山のご利用誠にありがとうございました。
その中で少しだけ写真を撮らせて頂いていた巻き爪補正の施行経過をご紹介致します。
お悩みはそれぞれですが、足元に痛みや違和感があると姿勢や歩き、生活にも影響がでてしまいますね。早く良くなりますよう全力で施行させて頂きます。カラダラボ整体整体院
× 株式会社エマージェンスケア910
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#祝2000回先日、フィットネスクラブ

#祝2000回先日、フィットネスクラブTFC様来館2000回を迎えられたお客様！
弊社取り扱い販売の足袋型シューズラフィートと靴下も愛用してくださってます！本日も追加購入でした！
ありがとうございました！ 2000回来館は継続の証。
誰でも出来ることではありません。
健康寿命を益々伸ばして人生を楽しんでほしい！！
そんな思いからラフィート靴下をお祝いでプレゼントさせて頂きました。いつもありがとうございます！！カラダラボ整体院✖️
　　　　株式会社エマージェンスケア910
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＊カラダ・ラボ整体院
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#巻き爪補正
#姿勢と歩き診断会本日もご予約ありがとうございます!! 工藤&井上、2名の理学療法士で対応させて頂いております(^^)(^^) @emergence.care910official
@takahiro.kudo.910
@inoino1014 本日は15:00のみご予約可能となります。 ---------------------------------
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#土曜日限定今週土曜日限定で3枠と

#土曜日限定今週土曜日限定で3枠となります!! 専用測定機器での測定後、理学療法士によるアドバイス&フットケア。ご予約受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
DMからでもご予約可能です!! ---------------------------------
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#美容鍼毎月第4土曜日は【美容鍼】

#美容鍼毎月第4土曜日は【美容鍼】の日 2月は27日土曜日になります(^^) ご予約お待ちしてます!! ---------------------------------
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#パーソナルトレーニングスタジオでの個別トレーニング。＊ダイエット
＊スタイルアップ
＊ヘルスケア
＊リコディショニング
＊アスリート
＊肩こり&腰痛&冷え性 etc... お気軽にお声掛けください(^^)
お電話でのご相談も可能です!! tel 0983-35-4433 ---------------------------------
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年末は沢山のご利用ありがとうございました〜✨

今月も1月23日美容鍼です😊

お顔の新陳代謝しませんか？？

ご予約お待ちしております♪♪♪

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#巻き爪補正宮崎より2回目のご来店。
ありがとうございました!! 機材は消毒だけでなく、使用後は1つ1つ洗浄、乾燥し、また次のお客様に備えます!! 足元の悩みはお気軽にお声掛けください(^^) ---------------------------------
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#美容鍼本日土曜日も沢山の美容鍼へのご予約ありがとうございました(^^) 朝の1枠目以外は全て満員で、本日最終枠のお客様はTFCに美容鍼の坂口先生を紹介して下さった株式会社エマージェンスケア910の工藤社長でした。 @emergence.care910official
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〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
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美と健康の複合施設 1F
●営業時間 10:00-18:30
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
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#fasting 沢山の方がファスティング始めてます(^^)
BELLAのファスティングカウンセラー監修のファスティングプランをご案内します!! @akinotsuki.cafe_official
#coldpressedjuice
#美活smoothie 1DAY FASTING DIET -----------------------------------------------
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エイムさん…美味し過ぎました!! #Rep

エイムさん…美味し過ぎました!! #Repost @carina.hair.eyelash_official with @get_repost
・・・
今日は節分ですね❗️
恵方巻き食べて豆まきをしなければ✨
ということで✨
#蔵カフェエイムさんの
『まるかぶりシュー棒』☕️✨
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なんと美味しい😳💛💛
いつもありがとうございます✨
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#fasting #diet デトックスして痩せ体質

#fasting #diet デトックスして痩せ体質へ… チャレンジモニター募集します(^^) #あきのつきカフェのコールドプレスジュースと美活smoothieを組み合わせたファスティングレシピ!! @akinotsuki.cafe_official トレーナーの出張宅トレ指導付き。 @fitnessclubtfc_official -----------------------------------------------
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#エステキャンペーンビューティーサロン3店舗合同キャンペーン開催中(^^) @carina.hair.eyelash_official
@lusso.nail_official DMからでもお気軽にお問い合わせ下さい。 -----------------------------------------------
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#v3ファンデーション本体は追加発注分待ちの状態ですが、レフィルも残り2点になりました!! 弊社サロンが取り扱いする前からお客様からの問い合わせも頂いて、入荷の度にすぐ完売してしまう状態です。エステスタッフも御用達の一品です!! -----------------------------------------------
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今週土曜日23日美容鍼開催!!
残り4枠です。
10:00
11:00
13:00
18:30
ご予約お待ちしてます(^^) #Repost @karadalabo.seitai with @get_repost
・・・
年末は沢山のご利用ありがとうございました〜✨

今月も1月23日美容鍼です😊

お顔の新陳代謝しませんか？？

ご予約お待ちしております♪♪♪

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＊カラダ・ラボ整体院
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#美と健康 #複合施設 #宮崎 #高鍋 #ジム #整体 #ボディメンテナンス #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #猫背調整 #骨盤調整 #疲労回復 #マッサージ #歪み解消 #体質改善 #筋膜リリース #入谷式足底板 #リコディショニング #美容鍼 #鍼治療 #コアフィット #巻き爪補正

#個室エステ 2021年最初のキャンペー

#個室エステ 2021年最初のキャンペーンです(^^)
ご予約お待ちしてます!! -----------------------------------------------
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#beautysalon 弊社の美容サロン3店舗とも、サロン正面に専用駐車場を完備しております(^^) 駐車場から直接サロンに入って頂き、施術後、そのままお帰り頂けます。それぞれの個室サロンにて専任の担当者が対応させて頂きますので、安心してご来店下さい!! @tfc_carina
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・・・
#ジム友紹介キャンペーン 1年ぶりの入会キャンペーン!!
先着20名様限定特典!! #今年こそダイエット
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#ご挨拶昨年は沢山の皆様にお世話になりました(^^)
ありがとうございました!! 2021年もお客様のご要望にお応えできるサービスの提供を目指して、スタッフ一同精進して参ります。新年は4日月曜日より通常営業致します(^^)
スタジオレッスンもスタート致します!! -----------------------------------------------
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#新年4日から今年もお世話になりま

#新年4日から今年もお世話になりました(^^) コロナ禍の中でもお客様からのお言葉や笑顔に励まされて、無事年越しを迎えることができました(^^) ありがとうございました‼️ DMからでもご予約は受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。良いお年をお迎えください‼️ -----------------------------------------------
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Esthetic Salon bella

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3月ですね〜😆 先週の土曜日は蔵カフェさんにお邪魔してカフェ弁販売しました✨ お越しくださったお客様ありがとうございました😊 出店販売で人気✨
発芽玄米甘酒🌾
ジンジャーシロップ🍾 腸内環境を整えたり冷え性の改善になったりと身体の中からキレイになれますよー😊 #身体に優しいご飯
#発芽玄米
#ジンジャーシロップ #目指せフォロワー1000人 -----------------------------------------------
【店内飲食】席のご予約【カフェ弁】ご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご注文方法
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○InstagramよりDMから。
○公式LINE 【tfc_park】へメッセージ送信
↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 -----------------------------------------------
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●店内飲食ご予約当日11:00まで
●カフェ弁予約　当日11:30まで
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. . おはようございます☀ 今日はお空

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おはようございます☀
今日はお空が味方してくれました🙌 今日は、こちら
@kuracafeame さんに
おじゃましています❣️ ご予約も沢山いただき感謝です😊
ありがとうございます！ -----------------------------------------------
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. . こんばんは今日は、１日冷たい雨

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こんばんは
今日は、１日冷たい雨でしたね。
明日は曇りなのか？？明日は西都にあります
@kuracafeame
#蔵カフェエイム　さん
にて
お弁当販売^_^ 美味しいおやつも買えるーーと私はとっても楽しみです😊
パンもあるのかなぁーすっごい美味しいです👍 これは
☆玄米サラダごはん
直売所にいって美味しそうな旬な野菜を見つけて作るので、
入ってる野菜は🥦その日によって変わります
#やさいたっぷり
#発芽玄米ごはん
#身体に優しいお弁当予約していただいてる皆様ありがとうございます。
残り少なくなってる物もあります。
DMにて予約受付中です^_^ -----------------------------------------------
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#ファスティング 1DAY fasting set お問い合わせはDMより受付しております!! #あきのつきカフェ -----------------------------------------------
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・・今週末は西都市の蔵カフェエイ

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今週末は西都市の蔵カフェエイムさんにてカフェ弁販売いたします🍱
@kuracafeame みんな大好き✨
米粉唐揚げの日替りボウル食べたらハマる✨
玄米ご飯サラダボウルそして…今回初登場❣️ 西都市市原製茶さんの金ゴマ使用✨
金ゴマ担々麺
#市原製茶
↑豆乳と合わせてコクがあるけどクリーミーな感じに仕上がってます😁
レンジで5分ほどチンして下さい‼︎ 限定各10個‼️ 予約も入ってきてますので気になる方はぜひご予約を‼️ #身体に優しいご飯
#野菜を食べよう
#目指せフォロワー1000人
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#あきのつきカフェカフェ弁販売会i

#あきのつきカフェカフェ弁販売会in蔵カフェエイム
2021.02.27.SAT.11:00-13:00 ●日替りBOWL ¥700
●玄米サラダごはんBOWL ¥700
●オーガニック金胡麻坦々麺 ¥900
※金胡麻坦々麺はレンジで5分程加熱下さい。各種10個限定販売会となります!!
エイムさん、いつもありがとうございます!! @kuracafeame -----------------------------------------------
【店内飲食】の席のご予約や【カフェ弁】のご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご注文方法
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・・今週も始まりました〜😁 いま

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今週も始まりました〜😁 いまさらのお知らせですが…当日11時まで受付の完全予約制で店内営業も再開しております‼︎ カフェでゆっくりランチしませんか？😊 会員さんに大人気のスムージー🥤 運動後に飲みに来られる方もいらっしゃいます😆 ランチだけではなくドリンクのみのご来店でも大歓迎✨ ご予約・お問い合わせお待ちしております♪ -----------------------------------------------
【店内飲食】席のご予約【カフェ弁】ご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご注文方法
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#ご予約スタート今週土曜日27日にエ

#ご予約スタート今週土曜日27日にエイムさんに出店させて頂きます(^^)
いつもこのような場を頂いて感謝です。 @kuracafeame ありがとうございます‼️ 前回もご予約の時点で沢山のご注文を頂いて、当日購入に来られた方にはご迷惑をお掛け致しました。
本日よりご予約受付致します。 ●オーガニック金胡麻坦々麺
¥900
●日替りBOWL
¥700
●玄米ごはんサラダBOWL
¥700 DMからでもご予約可能です(^^)
お電話でも受付致します。
tel 0983-35-4433 #あきのつきカフェ尚、本日日曜日はカフェはお休みとなります！
お電話とDMは対応致します(^^) -----------------------------------------------
【店内飲食】の席のご予約や【カフェ弁】のご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご注文方法
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●カフェ弁予約　当日11:30まで
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. . おはようございます☀ 今日は

.
.
おはようございます☀
今日はポカポカあたたかい日となりそうです🙌 本日は
りんご飴さんの日🍎
#Ringo✖️Ame
#りんごあめ
#美味しいりんご一緒にお弁当販売します🍱
#身体に優しいお弁当
#野菜たっぷり
#あきのつきカフェ
お待ちしております🙇‍♀️ 店内営業はお休みです🙇‍♀️🙇‍♀️
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【店内飲食】の席のご予約や【カフェ弁】のご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご注文方法
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↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 -----------------------------------------------
＊あきのつきカフェ
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設【 TFC 】2F
高鍋町美術館東側
●店内飲食ご予約当日11:00まで
●カフェ弁予約　当日11:30まで
●定休日:木曜・日曜・祝日
tel 0983-35-4433
@andeat.miyazaki
@fitnessclubtfc_official
@bella.esthe_official
@carina.hair.eyelash_official
@tfc_carina
@lusso.nail_official
@karadalabo.seitai
-----------------------------------------------
#cafe #lunch #グルテンフリー #glutenfree #vegetables #野菜 #ランチプレート #発芽玄米 #身体に優しい #低糖質 #地産地消 #宮崎 #高鍋 #andeatmiyazaki #カフェ弁 #お弁当 #takeout #delivery #テイクアウト #デリバリー

#リンゴカケルアメさん本日は全館休館日となっております。明後日20日土曜日は… リンゴカケルアメさんに出店頂きます!!
@ringo_ame83 カフェも屋外にてカフェ弁販売致します!!
カフェ弁のご予約も受付中です(^^) #あきのつきカフェ
@akinotsuki.cafe_official -----------------------------------------------
【店内飲食】の席のご予約や【カフェ弁】のご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご注文方法
○お電話→tel 0983354433〔 TFC 〕
○InstagramよりDMから。
○公式LINE 【tfc_park】へメッセージ送信
↑上記の中のどちらかからお問い合わせ頂けたらと思います。 -----------------------------------------------
＊あきのつきカフェ
〒884-0003 宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設【 TFC 】2F
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・・グルテンフリー専門店でやって

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グルテンフリー専門店でやってますあきのつきカフェです😊 この度皆様のお陰でインスタフォロワー900人を突破しました🎊 インスタを上手く使えないカフェスタッフですが😂笑
たくさんの方に見て頂いているのだなーと感謝しております✨ まだまだまだまだ増やしていける様に沢山の情報をお届け出来たらなぁと思います♪ ㊗️900突破という事で #あきのつきカフェ
@akinotsuki.cafe_official どちらかを付けて投稿してくださった方にコールドプレスジュース🥤をプレゼント🎁 今後ともよろしくお願いします😁
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【店内飲食】席のご予約【カフェ弁】ご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご注文方法
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22日までのお得なキャンペーン🥤 4本お買い上げで1本サービス😆 身体の調子を整えたい方、腸内をスッキリされたい方‼︎
この機会にお試しあれ‼️ ↑なんか通販番組のような宣伝の仕方ですが…😂
なーんか気になるなぁって方いませんか？
残り少なくなってきましたのでお早めにどうぞ✨
朝イチの最初の1杯がオススメの飲み方です😊 -----------------------------------------------
【店内飲食】席のご予約【カフェ弁】ご注文につきましては、以下の方法にて承っております。 ●ご注文方法
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あきのつきカフェ

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こんにちは！最近、雨が続いていま

こんにちは！最近、雨が続いていますね😅 そんな時は室内でトレーニングしませんか？？こちらが3月のカレンダーになります！ご来館お待ちしております😌 -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
美と健康の複合施設
お問合せ先 tel 0983-35-4433
-----------------------------------------------
#tfckids #kidsdance #bouldering #新体操 #親子筆ペン教室 #楽しみま書 #三桜ジュニア新体操クラブ #キッズスクール #ボルダリング #ダンス #hiphop #ヒップホップ #フィットネスクラブTFC #高鍋町#カレンダー#営業時間

明後日26日（金曜日）に、TFC 駐車場にて親父のガンコとうふさんに出店していただきます！！久しぶりの出店になりますので、是非、美味しいお豆腐をお買い求めにお越し下さい、お待ちしております😊 -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
無料専用駐車場50台完備
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本日も無事にスクール終了しました！上級生が下級生に教える、そんな風景もウチにはあります👌 -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
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高鍋町美術館東側
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明日はスクール日になります！
ホールドを磨いてお待ちしてます♪ 来年度からの各スクールご入会の生徒さんも随時募集しております🙂
お気軽にお電話ください♪ さて、明日はどんなゲームで生徒さんを楽しませるか思考中です！皆様よい週末をお過ごし下さい♪ -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
〒884-0003
宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
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こんにちは！今日は風が強いですね

こんにちは！今日は風が強いですね😅 物販コーナーでは、プロテインも販売しています！トレーニング終わりに1杯いかがですか？ -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
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高鍋町美術館東側
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新体操スクールです❗️
今回のレッスンは久しぶりの再開でしたので、ストレッチや軽めのトレーニング、縄跳びとマット運動を行いました😊 新しく入った２名の生徒は、これまで二重跳びができなかったのですが、今日初めてのレッスンで跳べるようになりました❗️ 次回は連続で跳べるよう頑張りましょうね😊 体験などまだ空きがありますので
ご興味のある方はお気軽にご連絡下さい🙇

こんばんは！
今週土曜はキッズスクールになります！来年度からのスクール入会も現在承っております！是非一度体験へお越し下さい🙂
お待ちしております！ -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
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宮崎県児湯郡高鍋町南高鍋6870
高鍋町美術館東側
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こんばんは！もうすぐバレンタイン

こんばんは！もうすぐバレンタインという事で2/13までに
TFC2階のあきのつきカフェでご飲食
又はカフェ弁をご購入された方に、ローチョコをプレゼント致します🍫 尚、店内飲食をされる方は当日11時までの完全予約制となっております。
ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします🙇🏻‍♂️ -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
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皆様に大好評の美酢【ミチョ】は残り
・カラマンシー
・桃
・ザクロ　の3種類のみとなりました！試飲もして頂けるので、お気軽にお声がけください！ -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
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こんにちは！あっと言う間に1月が終わり、今日から2月が始まりますね！ 2月は28日しかないのでもっとあっと言うまでしょうね😅 こちらが2月のカレンダーになります！今月中は、水曜日のエアロビクスと土曜日のヨガはcloseとなりますますので、
申し訳ありませんが、よろしくお願い致します🙇🏻‍♂️ -----------------------------------------------
＊TFCキッズスクール
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明日30日（土曜日）はリンゴカケルア

明日30日（土曜日）はリンゴカケルアメさんが来てくださいます！！ 10:00〜売り切れ次第終了となります！皆様に大好評なので、お早めにお買い求めいただくことをオススメいたします😊 -----------------------------------------------
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高鍋町美術館東側
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次回のスクールは1月30日(土)になりま

次回のスクールは1月30日(土)になります！初回無料体験会もございますので、お気軽にお問い合わせ下さい🙂
お待ちしております！ -----------------------------------------------
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