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お知らせ

てとて整骨院7月のカレンダー

こんにちは、てとて整骨院の黒岩です。

7月も間近になりましたが、かなり蒸し暑さが続きますね(^_^;)

皆さん体調崩されてないでしょうか!

意外かもしれませんが、夏は外気が暑く体が自ら体温を下げようとするので、代謝が落ちやすくなります。

睡眠や食事をしっかりとバランスよく摂って、程良い運動で暑さを乗り切りましょう♪

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